请问版上的妈妈们都产后多久开始运动呀？
一月初自然产完，二月回诊的时候妇产科医师检查伤口已愈合、子宫位置也没什么问题
身上太多肥肉，就报了马拉松十公里
妈妈知道后说不能跑，会子宫脱垂
她自己生了三个，几年前就因为子宫脱垂问题开刀把子宫拿掉
听到之后原本以为产后要多运动，满怀期待慢跑
现在有被妈妈的一番话吓到
还说产后不能一直拿重物抱小孩，但宝宝七公斤我不知道抱几百次了，还用揹巾走了2、3
0分钟，老公都无法
是说可以请教妇产科医师
但为了这种事挂号又蛮浪费医疗资源
想问问看大家的经验

懂版妈想甩脂的决心，但运动还是循序渐进最好