人参，韭菜，麦芽
这些是大家都知道的退奶物，喂母乳的我也一直小心避开，
不过另外还有很多食物我吃了也退奶 (泪)
丝瓜、竹笋、豆沙馅的东西、高丽菜、绿茶、花椒
呜呜，几乎都是我喜欢的食材，
我吃了有感的发奶物只有：
牡蛎、黑麦汁(久久喝才有效，常喝无效)、鲫鱼豆腐汤(换别的鱼都不行)
妈妈们还有吃过哪些意料之外会退奶的东西呢？

红茶包里有麦子

连吃四根香蕉退奶