会写这篇文章来分享的原因，完全是因为刚开始验到怀孕后
实在是有点慌张，很怕自己什么没吃到什么或吃到什么
所以算是自己的一个纪录小心得，不是非常专业的补给品分享文
不过网络上资讯真的是各有说法
就把自己遇到比较有问题部分问营养师&写出来跟大家分享噜
图文网志版:https://www.milkiblog.com/pregnancy-2/