想来征减肥督促团!
眼看夏天快来了, 掩面中....
加上跟宝宝合拍照片, 发现自己实在和以前差很多,
胖了11公斤><
眼看着黄金6个月已过,加上已30以上,怕越久越难减丫~~
决心要好好来瘦身!
原po职业鸡宝妈,活动范围大湳八德内坜中坜,工作朝九晚五,实在非常爱吃
尤其是速食和饼干.....天呀! 曾2个月胖10公斤,但也曾2个月瘦10几公斤,
决心要先控制好饮食和趁宝宝睡觉后来运动,
若要加入,则希望 不要成为分享美食诱惑吃大餐 和 潜水团,
希望能一起动健康吃健康瘦
1. 可以配合定时回报 (每天饮食+ 3天/周 运动)
2. 每周上传体重体脂, 重点要激励团丫, 减肥是条不归路丫
3. 有机会一起运动
站内信附上line id (记得来信后开放line) & 自我介绍& 居住区域唷!
期望能找到相同频率互相激励的战友们!