地点(必写):台北市立联合医院仁爱院区产后护理之家
图文网志版：http://sultt.pixnet.net/blog/post/32269573
各位好～我是新手爸爸～第一次在这里分享文章好紧张@@
求子三年，终于在去年12月得到一个宝贝女儿。
写了很多篇心情日记，但难过的文章不想贴在这，
只想分享开心的，所以只po了月子中心心得文XD
本文开始
因为我两位姐姐共四次月子都住台北市立联合医院的中兴医院产后护理之家，
让我一开始就锁定住在联合医院的月子中心，前后共参观了妇幼、中兴和仁爱。
由于师出同门，三家其实大同小异，不收订金不保证床位（但在该医院生产有优先权），
能不能入住都看运气，所以我三家都登记，
想说应该不致于三家一起满吧.......还好最后顺利入住。
先讲爸爸们最关心的花费和缴费～
入住时间：2017/12/11-2018/01/08，共28天，每天含月子餐800元共4550元。
总花费4550X28天-800(有退一天餐)+240X2(出院当天母婴两人诊察费）=127080
缴费方式是入住时至医院1F柜台缴一半天数的费用，出院再补剩下金额。
可用信用卡结帐，我刷台新太阳卡，不收手续费且有0.7%现金回馈，省了890元！
仁爱产后护理之家于101年开始，产妇房20间、婴儿21床，由护理师及保母共同照护。
门禁采感应卡式，大门口有一道门禁，进入后是交谊厅。
妈妈的房间只能妈妈和陪宿者进入，且陪宿者要年满12岁以上，
同时间只能一位陪宿者在房间内。
例如我和丈母娘要在交谊厅换班交接，不能在妈妈房间内交接。
因此如果有大宝的妈妈们要好好考虑，毕竟小孩一个月看不到妈妈也是很难受。
我是看到有妈妈每天晚上都把晚餐端到交谊厅去陪大宝吃饭，也是很辛苦。
会客时间为10:00至21:00，平常日还好，假日交谊厅很容易一位难求，就只好站着聊～
交谊厅与婴儿室和妈妈房间有另一道门禁，进入这道门禁才需要穿隔离衣和戴口罩，
六岁以下的孩子不能进入这道门禁，只能待在交谊厅，
还有一次只能2人轮流至婴儿室窗口探视。
当初把仁爱放第一志愿，除了离家近以外，就是他们的婴儿室/护理站好宽敞。
住月子中心最麻烦的就是交叉感染，所以看到baby间的距离越远就越安心。
房内电视无法收看婴儿室实况，但婴儿室24小时都维持亮灯，只要走出房门就可看到，
住宿期间遇到满房，但都没超过10床Baby出现在婴儿室，是大家都很爱母婴同室吗？
参观时觉得婴护比很棒，但实际入住却还是感受到就算有3个人，她们还是忙不过来，
偶尔会有她们打电话说要把宝宝推回房间，结果过半小时还没推来（其实觉得赚到）。
住联合医院月子中心最大缺点就是不能预约，但好处就是不会被没收订金XD
当我们在台大母婴同室到快哭时，听到仁爱满房时简直要崩溃了～
还好只需要自行想办法在台大多住一天就可以。
所以如果剖腹产确定日期或开始规则阵痛时，就可以打电话给仁爱确定床位状况。
用平面图介绍一下四楼东边的相对位置（四楼西边是产房），东边又可斜切一半，
左上是产后护理之家，右下是新生儿中重度病房和加护病房。
刷门禁进入月子中心，中央是婴儿室和护理站，旁边有一区婴儿观察室，
宝宝入住或外出返回会在此观察72小时，没问题才会进入婴儿室，跟其他宝宝相聚。
绕过婴儿室还有多功能教室和卫教指导室（也是茶水间），
25号房旁是衣服和垃圾回收区，
哺乳衣裤可自己想换就换，床单和枕头套则是一周会换一次。
多功能教室里面有一台强生按摩椅CS-7300，其他两家医院都没有这个，
我觉得按摩椅超重要，新手爸妈不太会抱小孩，常搞得自己全身酸痛，就可来这放松。
其他还有健身脚踏车、呼啦圈、瑜珈球和瑜珈垫可供产后妈妈伸展及活动。
卫教指导室定期举办亲子教室，由医师、营养师和护理师讲授相关课程，
课程内容很棒，但缺点是一个礼拜只有一次，住28天只上到三次课。
卫教指导室还有体重计、大同微波炉、蒸饭箱和开水机，开水机只有100度热水，
冷开水要看前面那几个放凉用的茶壶内还有没有，有点不方便。
我们入住的是05号房，房间内部有双人床、液晶电视、冰箱（有冷冻冷藏），
折叠桌被我们拿来当餐桌和打笔电的书桌，不过后期有放消毒锅之后就常显空间不足。
冰箱旁有小茶几和两个单人沙发，茶几上有电热水瓶和保温水壶。
东西该有的都有，不过毕竟是医院改建，还是稍微旧了些，但因为住一天也才4550元，
地点又位于台北市大安区，光价钱这个优点似乎就能抵消底下我提到的所有缺点XD。
我们的床头柜抽屉，有一侧打开就一直掉下来，后来干脆不放东西在里面。
还有床垫好硬，枕头和哺乳枕已缺乏弹性，很扁，后来我们有自己带mamaway月亮枕。
房内有个别空调，但温度调控如同虚设，好像只有没有风和有点冷可以选择。
所以大多时候我们是关着，觉得房内很闷时才开空调，怕冷的妈妈记得带件薄外套。
房间每天都有打扫阿姨会帮忙扫地、拖地和倒垃圾，这点还蛮棒的。
虽然有很大片的窗户，但为了妈妈的安全，窗户是不能打开的，
很喜欢阳光的人是可以把窗帘拉开，但因为离隔壁栋病房很近，喂奶的话要小心些。
化妆台上有干洗手和六个玻璃储乳瓶，用完再拿去护理站换新的。
化妆台抽屉有新生儿照顾的卫教资料，上面也有QR Code，回家想复习也很方便。
浴室有TENCO的免治马桶和达新牌吹风机，这两牌我都不爱，但的确该有的都有。
浴室要嫌弃的就是没有完全干湿分离和排水速度很慢，不过莲蓬头的水热水强很棒！
哺乳衣裤有分S、M、L三个size，有可能是为了要适合每个人就故意做宽松，
也有可能是松紧带早已洗到松，上厕所裤子很容易会全部垂到地面，觉得这样很不干净。
先把缺点讲完，如果看完以上你都可以接受的话，那么非常推荐妳来这做月子。
医院的月子中心比设备是一定输，但优势是医疗专业，这比较难用照片表达。
月子餐可以外送，要人帮忙照顾可以请月嫂（胆子够大可以请婆婆或妈妈），
其实大部分人选择月子中心，除了可把宝宝和妈妈关起来，不被打扰好好休息以外，
就是每天有医护人员监测宝宝好放心，也能在这样的环境轻松学习照顾宝宝。
在来到仁爱前，我们才从台大母婴同室84小时的环境逃出来，
面对宝宝体重下降10%、连续结晶尿和黄疸，一副病恹恹的样子，
这里的护士马上评估说我们这样下去不行，建议我去买配方奶，
说实在我去楼下药局买这罐时，内心好难受，觉得我们是不好的父母，不能全母乳。
问了我以为都是喂全母乳的朋友，她们告诉我，她们初期都有补配方奶的时候，
我才渐渐释怀，原来大家都有偷补配方奶，这根本就是一个过渡期，不是罪好吗？
随着宝宝体重体力回复，我们的心情也渐渐开心，后来奶量来了也不需要配方奶了。
这里的护理师不会摆脸色，也不强迫母婴同室，主要决定权还是在父母身上，
宝宝饿了他们会打电话问这餐要亲喂还是他们帮忙喂（配方奶或冷藏母乳都可）。
有几天会客的太密集，我们一整天都没有抱到宝宝，最后还自己接回来抱一下XD
我们是很随性非百岁派的那种父母，所以觉得宝宝饿了就给她喝这样挺好的，
但也遇到朋友跟我说，这样她宝宝的作息会乱掉（她是打算每四个小时喂一次），
不过我想如果你每四个小时去护理站把宝宝自行接回，护士应该也会乐意配合吧？
我们晚上大概11点会把宝宝推回婴儿室，白天大概9点后等宝宝饿了就推回房间，
可能因为经过了台大母婴同室的魔鬼训练，大部分的状况都还能自己处理，
除了宝宝大便、洗澡、要做检查或很熟睡时才会推回去。
每天晚上都睡的很好，睡饱后我又开始乐于当爸爸了，
也开始享受拍照晒娃的日子，好想把她做成表情包。
之前觉得自己宝宝不可爱的想法就烟消云散，充足的睡眠真的好重要！！！
初期我们大概每天母婴同室6小时，然后每个礼拜都不自觉的拉长一点，
最后一个礼拜，可能因为上手，也可能宝宝比较稳定，常常每天超过10小时以上。
教学也蛮仔细的，连爸爸也无法逃过瓶喂的练习XD
婴儿车上会有记录表，登记大小便、喂奶时间、瓶喂奶量和母婴同室时间，
此外，每天量测的体重、体温、呼吸次数和心跳也会写在上面。
入住时是2658g，回家前是3545g，每天都看到体重增加，新手爸妈心情也跟着好了。
护理师除了卫教，每天也会关心妈妈，这点我觉得很棒，不然妈妈常会忘记关心自己。
这里有医疗团队，但没有医师巡房，有问题反应给护士，医生都会抽空电话回复。
最常看到的是小儿科医师出现在婴儿室，若宝宝有问题也会马上告诉你。
跟护士说身体好酸痛，她们会给姿势建议和帮忙安排看中医，而且居然连爸爸也可以看。
中医的收费就跟去医院看门诊一样，但不用出门，医生会来月子中心看诊，很方便！
医生帮老婆开了通乳茶和泌乳茶两种水药，以及甘露饮、金银花和蒲公英等药粉，
三次就诊费用分别是：536、1015和1934元，这个价格还有水药可以喝还真划算。
我顺便看诊的那次，医生说我整个背都烂了，这该怎么办，我是职业病没办法啊@@
若有需要推拿类的治疗，就要到隔壁栋的中医门诊区，还是比外出就医方便很多。
退房前三天要告知护理站，护士会安排baby洗澡教学和考试，确定父母做好准备。
退房当日要于11:00前离开，所以建议早餐干脆退掉，不然会没空吃，时间很赶。
其他有点重要又不会太重要的讯息～
房间内有WiFi，上传速度和下载速度都在2~3Mb/s之间，看日剧是还行，偶尔会卡。
走到靠近电梯处可以占Pokémon的道馆，我还在这打到神兽！（这是重要讯息吗XD）
医院1楼有杏一药局，所以万一缺什么其实都可买到，报是住院患者会打折。
医院B1有OK便利商店，在美食街（其实没有几家店）的深处有理发部，洗头150元，
因为方便，所以老婆都跟护理站请假出来洗，不过这是很传统的那种家庭式洗头。
医院旁的大安路上，或是走更远一点的忠孝复兴商圈和信义大安路口，
附近有很多吃的，虽然价格高了些，但陪伴者要照顾自己的胃很简单。
仁爱路上也有顶好超市，周边和交通是比中兴医院方便许多。
总结入住所需携带的物品：
妈妈的内衣裤、盥洗用品、毛巾、产褥垫/卫生棉、
保温杯、水果刀、室内拖和薄外套。
妈妈手册、妈妈身分证和健保卡。
宝宝的健儿手册和出院衣服一套，
如果离开生产医院前有特殊状况，要携带一份病历摘要。
这里会提供奶瓶、尿布和湿纸巾、包巾、口水巾和哺乳衣（也可以自己带哺乳衣）。
其他看宝宝状况，可能需要自备的还有：配方奶、护臀膏、护肤乳液和脐带护理包。
个人建议还可以自己带的东西：
消毒锅：当然可以拿去护理站请他们帮忙消毒，但有一台不用跑来跑去真的很方便。
月亮枕：房间附的枕头好低，有点不够力。
手动/电动挤乳器：参观时说有提供，结果入住却说被借走了，
也没有透明的借用规则，最后只好靠自己带。
餐点部分:
吃这里的月子餐方便又省钱，有特殊需求也可反应（像我们是不加酒），
也可以一天退800元自己订外面月子餐，
早餐早点+养生茶饮是240元、午餐午点和晚餐晚点是280元。
若想要休息哪一餐可以在订餐时间前打电话去护理站告知，还蛮方便的，
但退掉午餐就没有午点的炖汤、退掉早餐就没有早点的炖汤和养生茶饮，要注意喔！
菜单由营养师设计，注重六大类食物均衡并且结合中药食材，
不过毕竟是医院，所以摆盘和口味都还是有正在住院的影子。
口味也不太稳定，有时候觉得很重口味，有时候又很想介绍盐巴给他们用。
但肉都给很大块，虾仁也像不用钱的量，份量很够，有时要两个人来帮忙吃完XD
菜单设计有力求变化，但吃一个月还是会腻，偶尔也有因肉很柴所以很腻的状况。
实际菜色我各选三个早餐、午餐和晚餐来跟大家分享。
晚餐：香菇鸡翅、养生肉排、四色鸡丁、蔬菜、栗子鸡汤、全榖饭和水果
晚点：四神猪肚汤、蛋糕、低脂奶（晚餐晚点会一起送）
晚餐：蒜味鸡排、五香猪脚、凤梨肉片、蔬菜、元气炖汤、全榖饭和水果
晚点：番茄鱼汤、蛋糕、低脂奶
晚餐：蒲烧鲷鱼、芋头炖肉、什锦豆腐、蔬菜、香菇鸡汤、全榖饭和水果
晚点：杜仲腰花汤、果冻、低脂奶
早餐：毛豆肉末、卤兰花干、家乡茄子、蔬菜、五榖稀饭和馒头
早点：莲藕排骨（没拍照）
早餐：西式早餐（面包、坚果、茶叶蛋）、果汁、低脂奶
早点：核桃煲汤（没拍照）
早餐默认是中西式交替，西式早餐相当弱，但退掉又会没有早上的炖汤和养生茶饮。
护士说可以换成全中式，但不能换成全西式（应该也没人想要全西式XD），
只不过天天吃稀饭也不一定受得了，所以我们就维持中西式交替。
早餐：甜柴鱼、什锦干丁、玉米笋烧肉、蔬菜、五榖稀饭和馒头
早点：麻油鸡（没拍照）
午餐：子姜肉片、鲜蔬花枝、绿花豆干、蔬菜、紫菜蛋花汤、全榖饭和水果
午点：红豆芝麻汤圆（没拍照）
午餐：三杯鸡、蒸蛋饼、双色干丝、蔬菜、养生蔬菜汤、全榖饭和水果
午点：红豆桂圆露（没拍照）
午餐：洋葱猪排、豆腐镶虾泥、西芹双鱿、蔬菜、综合鲜蔬汤、全榖饭和水果
午点：银耳红枣汤（没拍照）
菜色没有什么太大的问题，只是最后会发生低脂奶、奇异果和苹果疯狂堆积的状况。
低脂奶我还可以帮忙喝，但奇异果和苹果就如其他网友所说，摆一个月都不会熟耶！
送来时又已经冰过，不继续冰好像也不行，最后被我通通带回家用HUROM慢磨机打果汁XD
谢谢大家耐心看完这近五千多字的心得，
最后也在此感谢仁爱医院产后护理之家的护理师、保母、医师和员工，
因为有你们的照料，女儿健康成长，老婆气色也很不错，
今年在月中过圣诞节、跨年和交往纪念日还真特别～
INFO
台北市立联合医院附设仁爱产后护理之家
地址：台北市大安区仁爱路四段10号，仁爱院区医疗大楼四楼东侧
电话：(02)2709-3600分机5809或5814、5804（需要打电话预约参观）
参观时间：周一至周五 10:30-11:30、14:00-14:30、周六10:30-11:30
官网：https://goo.gl/JnTWjt