地点:
台北市立联合医院仁爱院区
产后护理之家
摘要：推荐
低价位，高CP值
医院附设，医疗照护非常完善
护理师母婴照护卫教都很好，特别医疗状况可以妥善处理
价格
4550一天
包含以下
月子餐：三餐、药膳汤、点心、水果、养生茶饮（心得写在文中）
消耗品：宝宝尿布（用得很好，是帮宝适的一级帮）
湿纸巾等备品，不用自己准备
哺乳衣：无限供应换穿
有不同款式（裙装和裤装）
和不同材质（一种是较软的棉质，另一种是挺的布料）
挺的材质应该是有特别设计过的，
图案很可爱，我的宝宝哺乳时眼睛还会看着图案
除了婴儿床的黑白图卡之外，哺乳装也帮助视力发展
觉得很用心
哺乳枕：C型和L型都有，很方便
我也是在这边才学到这两个枕头的强大功能
浴袍：很漂亮有质感的粉红浴袍一件，洗澡完穿起来很舒服
也可以穿着保暖，或套在哺乳衣外面当外套，使用上满弹性的
被毯：连同枕头，无限取用，可以随时增加和换新
空间
比起仁爱敦化南路周边房价一天上万的贵妇房
仁爱没有华丽的装潢，很朴实
不过房间大又宽敞，每间都有窗景，也舒展了心情
我住的房间很舒服
很爱清早打开窗帘，阳光洒落照进房间时
抱着宝宝晒著太阳亲喂，或是晒著太阳挤奶
一共三格的大衣柜、明亮的梳妆台
可弹性增大缩小的餐桌（也被我们当书桌，和先生一人一台笔电占领）
方便哺乳的两张沙发与茶几
独立冷冻室方便保存母乳的大冰箱
泡配方奶和简单消毒可用的热水瓶、充足的插座，很方便
公共设施
茶水间有很大台的热水饮水机，随时可以取用热水
冷水的话都是由热水饮水机煮沸降温的开水
觉得满安心，不用担心是生水过滤
我最爱的是瑜伽教室
里面有瑜伽球、瑜珈垫、呼啦圈、健身车
也可以在这边跳有氧舞蹈或热舞
能够在产后恢复的期间好好运动挥汗一下很舒服
也有一台按摩椅
生产用力过猛的全身酸痛和练习抱孩子的肌肉僵硬
有按摩椅纾缓满不错
另外若是体力恢复得更好些
月子中心楼上另有仁爱医院院内的健身房
里面有跑步机、重训器材等
也许是因为仁爱的总房数只有20间
我入住的时候是月子房是全满的
但公共空间器材等候时间不会很长，还满好的ˊ
此外许多资源是仁爱院内本身可以支援的
1楼和B1有便利商店、美食街
若老公有需要洗衣服，5楼7楼有家属可以用的洗烘衣机
医疗专业的强大团队支援
这是住在医院附设的月子中心最能够体会到的
分述如下：
妇产科 医师每周会诊，关心子宫恢复和恶露状况
在会诊以外的时间，若随时有需要
护理师会帮忙挂号，到楼下诊间去看诊
小儿科 每周会诊，给予宝宝仔细的检查和照顾，
医师还特别到房间与我讨论宝宝状况，
让人觉得很细心和放心
中医师 仁爱有中医科和中医师的支援是莫大的优势
医师帮助评估子宫和恶露状况之后，再给麻油、生化汤
我才知道，原来麻油和生化汤不是一生完就吃的
要等子宫恢复一些，恶露大概是月经第三天的量才能喝
这样一来才不会造成大出血
遇到乳腺阻塞，中医师也帮忙拔罐疏通
加上通乳茶，和按摩之后，终于纾解可怕的硬块
追乳追得辛苦，乳量出不来时，
中医师也开给我泌乳茶，奶量渐渐上升真的很感恩
最后是才顾小孩没几天就妈妈手的我，
挂中医科门诊去，让医师帮我推拿和针灸
医师每次都热心提醒我抱小孩和哺乳的正确姿势，很用心
新陈代谢科、家医科、子宫颈抹片
因孕后期最后生产前2周出现尿糖的状况（但更早时喝糖水有过）
妇产科医师特别叮咛我要去新陈代谢科追踪
所以我多挂了新陈代谢科做详细的检查
还有台北市政府补助新生儿父母流感疫苗施打
所以护理师也帮我加挂家医科打完了
以及妇产科最后要出月子中心回诊时，
竟然连每年的子宫颈抹片检查都顺带完成了
小儿预防针注射
最后则是宝宝满月要打预防针
当天小儿科人好多，月子中心的护理师会帮我们注意号码
到我们的时候才推宝宝下去诊间
节省很多时间，又避免被其他小孩感染，十分感谢
医师卫教演讲
入住期间，有幸听到小儿科医师、中医师演讲
帮助甚大，不同参加妈妈教室的那种业配
在这边医师的演讲就是为了产妇和宝宝，感觉很好
全院的支援和资源
感觉仁爱是整个医院体系资源都在支援月子中心的需求
坐月子的时候刚好是冬天，台北寒流多日
生完宝宝后，直接从四楼的产房和病房移动到同层楼的月子中心
月子妈妈和新生儿宝宝不必下去候诊，在自己房间等候即可
护理师和楼下诊间即时连线，到号了之后再下去
很体贴也有效率
不敢想像如果是选别的月子中心
要顶着冬日的寒风和冷雨去其他医院等多久才能完成这些
优秀且热情的护理师团队
护理之家在我入住的这一个月几乎每天都是全满的状态
护理师虽然忙碌，但是很有耐心
不仅照顾宝宝，每天也花很多时间陪伴关心母亲
甚至在入住、满月，毕业时帮宝贝拍了好可爱的照片记录
让人觉得好感动和窝心
觉得护理师们都是真心的爱宝宝，也热爱自己的工作
医疗特殊状况照护
月子期间，我们有比较特别的状况
因宝宝诊断出髋关节发育不良
需要穿帕式吊带矫正，只有洗澡的时候能够拿下来
仁爱的护理师不仅安慰我们
还为了帮助宝宝洗澡和换尿布之后维持完好的矫正姿势
将帕式吊带的穿法录下，在团队中交接
宝宝后来顺利的在满三个月的时候矫正成功，不用再手术或打石膏
我们万分感谢仁爱月子中心护理师在黄金治疗时间的帮忙
协助我们度过新手父母面对矫正的慌乱与无助
月子餐
仁爱有营养师
还有专属的营养室，每天餐点都是现煮现送
配膳到房间时都是新鲜温热
内容的话，清淡但营养且均衡，是爱肉爱蔬菜人的福音
有大量肉和蔬菜和五榖米饭，很好吃
令人感动的虱目鱼汤、核桃芝麻糊、酒酿芝麻汤圆
吃到觉得最好吃的是花生猪脚汤
每天一大壶养生茶饮
目前喝到的有桂圆红枣、黄精四君子、等
缺点是早餐西式比较吃不饱
我后来都改成中式餐点觉得比较ok
早餐中式餐点是五榖米稀饭，但会比较素一些（满多豆腐类的菜）
这大概是住宿觉得最大的缺点
另外入住前看妈宝其他的心得文有提到铝箔包饮料或安素
本来很担心，但住进来发现附的是福乐高钙低脂的铝箔包牛乳
反而觉得不错
因为每天的养生茶饮我通常喝不完
喝完到半夜起来挤奶又口渴又要增加奶量要多补充蛋白质
铝箔包牛奶在我想喝的时候再开来喝
可以先放著，没有当餐要喝完的压力
另外，住宿时遇到跨年
跟先生撒娇说月子餐吃了好几天，能不能带我出去吃顿更好的
结果停了月子餐，去隔壁福华饭店吃Buffet牛排之后
我脸上就长了痘痘，体重也又直线上升
这才发现仁爱的餐点真的是把身体调理得很好
我自己乱吃反而不ok
此外饮食禁忌也可以随时跟营养室注明
像我因为哺乳，不吃有酒精的汤品，营养室都注明清楚
意外吃到原来不加酒精的麻油鸡也可以这么香又好吃
母婴同室
仁爱是台北市立医院
原本有点担心公立医院贯彻卫福部意旨，会不会强迫母婴同室
结果并不会
仁爱是以鼓励的方式给妈妈支持，但不会强迫
若需要休息，随时可以推宝宝回去婴儿室
且护理师都会与妈咪确认，宝宝饿了是否要Call妈咪
我几乎都是请护理师让我睡到自然醒
再挤奶过去给宝宝，或再把宝宝带回房间亲喂
觉得这样的方式很人性化，能够好好休息
地点位置
仁爱地点绝佳，在忠孝复兴站和大安站中间
方便逛东区、百货公司、敦南诚品
医院后面有好几家文青咖啡店
觉得月子做的很闷，请假出去转换心情满好的
当妈咪还是可以文青一下，没有丧失自我
门禁管制-感染管控
好在是医院附设的产后护理之家
访客不准进入房间，也只能隔着玻璃窗看小宝宝
尤其有一天公公无预警的突袭，我刚好在亲喂
幸好有门禁管制不能进来
真的感谢这样的管制
能充分给妈妈休息，且隔绝了感染源
特别是小儿科医师叮嘱过，新生儿不怕出外呼吸新鲜空气晒太阳
但怕人群，因为人一多感染源就多
报税扣抵
我们出院时，月子中心给我们的收据分成两种
一种是像生病看完诊之后的医院单据
另一种是附上发票的收据
爬文有看到
在公立医院坐月子，医疗的部份会在报税时自动带入扣除
满期待这个部分的，毕竟是一笔大支出
不过因为还没实际报税，若有成功再上来跟大家回报
最后心得
觉得月子中心能够给新手妈妈的
不该只是华丽的装潢或是加价多少钱的贵妇感
而是让生产的身体疲惫、体能耗损和心情焦虑
在宽敞安全且温柔的空间得到恢复和放松
有强大完整的医疗护理团队后援婴儿母亲的照护
这才是最重要的
很感谢仁爱把我们照顾得很好
结论：
推荐
价格较低，CP值高
全院医疗团队支援，很完整且方便
护理师照护很棒，医疗状况可以妥善处理