※ 引述《FreeBlue (赏味期限之后)》之铭言：
: 这两天看到黄医师的文章，今年一月更新
: https://goo.gl/k1A1K3
: 提到要“少量多样化”“一次一两口”
: 跟我之前带大宝的“每种尝试三、五天”不一样了
: 我只想到那这样特地做副食品会变得麻烦，
: 他的意思就是大人餐桌上的食物都给一两口的意思啊。
: 不知道大家怎么看呢？
因为我女儿是过敏体质
所以一开始就是“每种试三～五天”
“少量多样化”、“一次两三口”
也有尝试加入变化
我们也是四个月开吃副食品
十倍粥开始
但因为女儿过敏体质
常常吃到过敏食物，就休息一两天
再遇到打预防针的时候，又休息
其实副食品吃的有点离离落落...
在吃副食品的过程中
当然长辈会希望孙多吃
（阿公阿妈、外公外婆都是）
阿公更是想熬大骨汤、自制鱼松
补他孙女的钙质、营养
但每个宝宝的进度真的都急不得
我越急，她越吃不好
公婆看在眼里，也没辄
因为跟他们当年带小孩差太多
我后来采取放牛吃草的想法
有吃要开心，没吃也没关系
初期，吃很多东西都过敏
蛋黄、香蕉...都会
只要疑似过敏反应，我就停
等过一两周再试
慢慢的也撑到十个多月了
抓到女儿的喜好比较重要
她就不爱蛋黄泥，每吃必吐
弄成蒸蛋，她也不爱，太稀烂
她爱有口感的食物
早早我就不弄几倍粥
现在软饭、干饭都吃
甚至造型意大利面也爱
苹果、芭乐都切大块让她啃
香蕉不过敏后变成她最爱
花椰菜、红萝卜、甘藷......
方便弄成手指食物的，我都给
前一阵子我都是两餐奶中间插副食品
7:00或8:00 喝第一餐奶
9:30左右 副食品
10:00 散步
10:30 小睡一小时左右
12:00 喝第二餐奶
14:00前 散步
14:00或14:30 小睡（起来洗澡）
17:00 喝第三餐奶
18:00-19:00 水果、副食品
19:00-20:30 玩乐时间
20:30 第四餐奶
21:30-22:00 睡觉
其实她作息算稳定了
妹妹现在跟我们一起吃饭
（我喂她，我边吃）
发现她就不爱自己孤单寂寞吃
看我们吃，她也变的有食欲
目前一天四餐奶，每餐都喝240
这几天尝试中午只给160，配副食品
尽量跟我们吃一样，她不调味就好
或是外食过水，给一点
再不济...
她的米饼、水果拿来当副食品
副食品真的要长期抗战
长辈心疼孙吃不多
但冰箱老塞爆、热爱外食...
妈妈我也很难做冰砖
（想做，省时间，但妹妹吃不多，我头大）
但后来发现......
我女儿根本不爱稀巴烂的食物
我只好认命每天新鲜现做
她现在也吃不多啊！
一餐有吃到50-60ml
我就要放烟火庆祝了
只要她愿意吃、不分心就好
（常常吃没多少就想玩了）
还是大家有啥......
拐骗宝宝吃副食品的妙招？
好想让女儿多吃一点
但她是小鸟嘴、小鸟胃......
PS 女儿六个月就开始长牙
现在快十一个月了
四颗牙（另有三颗牙冒出中）