[宝宝] 美国调时差

楼主: yyhy (凹乌)   2018-03-15 12:10:51
小朋友目前两岁多,
过年带去夏威夷玩, 还好飞机上小子都很配合地一直睡,
到夏威夷的时差也不算太难调, 稍微熬夜一下, 第二天睡到中午就好了,
没想到回台湾后才是调时差地狱.
回台湾后, 整个日夜颠倒,
白天睡长睡眠(10~12hrs) 晚上睡午觉(2~3hrs)
试图跟以往一样九点半上床的话, 十二点他就会睡饱醒来,
吵着要大人陪他玩,
躺客厅边睡边陪他, 他还会在旁边一直喊妈妈不要睡,
把玩具倒一地, 拿逗猫棒打我头看我会不会醒= =
一路玩到天亮才愿意去睡(然后睡个十小时)
中途调时差调到一半还感冒orz
整体大概花了一个多礼拜才逐渐恢复正常,
这段时间感谢麦当劳的24小时外送, 让我在清晨四五点筋疲力竭的时候还有食物吃.
默默地觉得下次要带小孩去时差差很多的国家应该要好几年之后了...
作者: silveriodide   2018-03-15 13:45:00
我们是过年是美国中部 小孩去的时候调五天回来的时候 他整路睡到底 回家继续睡结果一天就好了

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