[宝宝] 1岁作息请益

楼主: yu86 (lai)   2018-03-12 21:52:36
宝宝3月底即将满1岁,
目前刚把一天一餐副食品增为两餐,
牙齿算比较慢长的,目前下方2颗牙,
体重大约10.3公斤、身高73左右,
一天作息:
7:30-8:00起床
8:00奶270
(中间不定时给水果或米饼)
12:00中餐副食品约160
13:30左右小睡1-1.5小时
15:00奶240
18:30晚餐副食品160
20:30大人吃晚餐时给水果
21:00-22:00之间睡觉
23:00睡梦中喂奶约240
之前早上11点会小睡大约半小时,
现在越来越爱玩,大多吃完午餐才睡,
比较累的话午睡可以睡到2小时,
然后就晚上长睡眠了,
这样白天会睡太少吗?
还有副食品有需三餐了吗?
想让宝宝跟着大人吃,
但牙齿才2颗,有些还是不敢尝试
还有也是想戒夜奶,
可以就直接把11点睡前奶停掉吗?
谢谢大家
作者: ritachang708 (Rita)   2018-03-12 23:21:00
睡觉中不要喂奶 改成睡前喂 不过可能奶本来喝的就多所以看起来奶量还是好多...我儿子奶量大概180 睡前奶最多200 假日我自己带最多一天奶量560左右 4月初要满1岁 我是因为作息关系 假日还无法改成三餐副食(平日在托婴会有午餐+点心 因为好像是喂粥 所以吃到200ml 1小时后补奶还能喝150 晚上回家晚餐是1.5~2倍软饭+碎菜肉大约150ml) 也是2颗牙而已 如果之后要改三餐副食 我大概会变成早餐奶-午餐副食-下午点心-晚餐副食-睡前奶这样 再大一点大概就是带去外面吃早餐...另外我儿子大概8:30左右起床 22:00睡觉(假日大概21:30) 午餐完睡觉大约是12:30 睡1.5小时~2小时 有少数几次睡到2.5~3小时 如果中午睡比较少 晚上6.7点会小睡30分钟(不一定会睡就是 但睡了也不影响长睡眠)然后我的作息关系是我的作息因素(下午&晚上上班所以平日早午餐是一起吃 但不可能让小孩也这样 所以早上还是起床喂配方奶 然后再送托婴 再大一点可能考虑早点送托婴 早上就能喝少一点奶+去托婴吃早上点心 但意味着我跟宝宝相处时间更少 所以目前还不太考虑...)不然我是很想赶快让他跟大人一起吃 只是目前住婆家 不一定天天煮饭 跟大人吃可能更不方便...所以大概还是会继续冰砖吧
作者: sakuranbofan   2018-03-13 00:22:00
9m 就开始吃三餐副食品了,觉得奶喂太多了,睡梦中就不用喂了。奶量可以再减少一点,副食品才会吃得好,一岁后奶不再是主要的营养来源

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