以下文长
已爬文但未得到解答，
所以来版上请教各位妈妈。
儿子目前刚满月，
因为产前就有做泌乳按摩，
生产第一天就有乳汁也顺利亲喂，
但第三天开始乳头破皮，
当初为了儿子很想硬喂，
但是考量到母乳之路是要长久的走，
所已出院前一晚就先请护理师开始喂配方奶(自己准备的乐乐Q贝)
但不知道是转换得太突然还是出院回家不适应，
回家的第一天儿子狂哭整天没睡大人也累坏，
但儿子其实是除了肚子饿之外不太哭闹也好顾的小孩，
后来就觉得应该是不适应配方奶，
我们也有点吓到就没让他喝了，
之后有需要补配方奶的时候就改喝能恩了。
从回家之后我都是亲喂，
一方面是不太会挤乳器，
一方面觉得看完版上奶多奶少都有问题的各种个案，
想说希望可以亲喂、供需平衡就好了，
但问题来了，
我出院回家时刚好遇到过年，
大家也知道过年就是(全世界)各种亲戚来访，
各种三姑六婆，
然后我不只与公婆同住，
老公的阿嬷也就住在后面，
当我以前看到大家抱怨各式各样的退奶神器(婆婆或小姑之类的)，
我没想过我还会遇到更恶劣的状况：
不只有婆婆，还有婆婆的婆婆，以及婆婆的妈妈....
老公个性很好，但连他自己都说她外婆讲话尖酸刻薄....
也因为这样，
本来产前跟老公说我要当快乐妈妈，
好有奶就喂、没奶就喂配方奶，
老公也完全支持，
但遇到各种长辈技术指导之后就不是这样了。
长辈们讲话当然也有各种意见，
但原则上都不离你吃得不够营养阿不够多阿，
鱼要多吃汤要多喝，
你喂奶那么久就是奶不够阿，
你没有奶阵就是奶不够阿(产后四天对我说)
我朋友是跟我说大概要产后一周才有，
后来等到有奶阵之后我也知道那是什么了，
但总而言之一个人两个人这样说还可以心里翻翻白眼，
然后笑着跟长辈说好，
但当很多人都这样说的时候，
真的就开始怀疑自己是不是真的奶不够，
会饿到小孩，
也被讲到信心崩盘想说我是不是不能当个好妈妈。
尤其在小孩一哭婆婆就想冲进来抱小孩，
或小孩哭久一点就说我帮你抱看看，
然后婆婆接手小孩后就不哭的状况下，
真的会觉得自己很没用，
虽然老公都会一直帮我档想冲进来的婆婆，
跟他说就算真的是我们不会顾也要给我们时间学阿，
但就不是每一次都挡得下来。(例如老公不在时)
然后大家都会遇到的阿嬷觉得冷，
明明跟他们解释了小孩怕热、
医生说因为发展怎样所以小孩手脚冰冷正常，
但他们就是听不懂，
然后小孩稍微鼻塞(有鼻屎，不是鼻涕)
呼吸声音大(小猪声)
他们就会开始觉得是因为我们让小孩穿不够多冷到了...
总之好都是应该、不好都是妈妈错
以上这句不是任何人讲的，
但开始让我会这样想，
也因此我压力真的极大。
另外月嫂来了之后，
大约15天时跟我说儿子可以喝到100了，
事实也是儿子只要喝饱就乖乖睡不会乱灰，
没喝饱就很会哭闹，
所以我开始陷入怎么办我真的奶不够我儿子要被我饿到了的无限轮回，
喔对了我们不是有买配方奶也改成喝了小孩没不良反应的能恩吗，
因为婆婆用眼神和各种明示暗示告诉我母奶最好，
所以我如果要泡奶粉给儿子喝压力都会极大，
而且泡了就代表我奶不够...
我这时大约两边可挤100-125左右。
这样的情况下我开始有点半被强迫的开始挤奶，
因为大家都说要追奶就要挤奶，
而且现实状况是我再不追奶我可能真的会把我儿子饿到。
可能因为自己不是很会挤奶，
再加上有时亲喂有时瓶喂身体还没适应，
我从孩子18天时开始出现硬块，
刚开始给儿子吸就会消，
但过了两天有硬块的那边要给儿子吸时我会痛到快往生，
跟乳头破皮的痛不同，
乳头破皮是吸上去那口最痛后面慢慢就不痛了，
但这种是每一口都痛到快往生，
隔了一天可能就变成儿子每吸一口我就爆哭掉泪，
后来爬文后看说好像是泌乳痛，
总之，在儿子21天时我就得到了乳腺炎。
我婆婆其实因为以前是开刀生我老公他们兄弟，
所以没喂过母奶，
所以有关喂母奶的事她都去问她同事再跟我说，
心中其实会觉得为什么我说的都不信都要去问别人...
然后她这时就跟我说要定时挤奶，
我也只能跟她说我已经有定时挤了，
心中想老娘半夜顾小孩类就算了还要起来挤奶睡眠不足这些你是看得到?
但发高烧的这天，
我想说可能是太累了积劳成疾想说要休息一下，
挤完奶后我只睡了一个半小时不到就胀到痛醒，
一个半小时不到阿就已经变成无法挽回的硬块石头奶，
这根本沙的我措手不及，
而且以一般状况都是建议3-4小时挤一次，
不建议时间拉更短，
所以回想起来我真的觉得这个乳腺炎已经是无可避免的，
不是因为我那天没定时挤奶。
而是可能身体不适应、不够会挤奶、压力大休息不够等等，
多重的原因造成的。
那天我发高烧烧到快40度，
一整天从人夯夯到高烧到烧退然后又烧，
原本没想到会那么严重，
最后赶在周六晚上十点前冲妇产科看医生才确诊是乳腺炎，
医生开了抗生素+止痛，
医生跟我说有发炎那边挤的奶不要用，另一边可以，
但我护理师的朋友说应该要就两边都可或两边都不可，
爬文后看有人说有疑虑就不要用，
忍痛把四天母乳都挤掉，
这四天因为勤加练习+爬文+问护理师朋友，
我真的觉得我的挤奶技巧大精进，
但乳量稍掉(降到80-100)
乳腺炎好了之后偶尔会有硬块但都可以顺利排除，
但乳量虽然有恢复(80-120)但就此停滞不前。
目前晚上都给儿子喝配方奶，
因为三个小时才能挤100左右，
但喝母奶的话他一个半小时就要喝100了，
母奶不够的情况下我挤出来的母奶都白天喂他，
晚上让他喝配方奶，
一方面补不够的奶量一方面大人小孩也都可以睡比较久。
但问题来了，
之前就是觉得压力大的情况下+奶量冲太快才会塞奶变乳腺炎，
现在要叫我再追奶真的怕怕的，
因为太痛了我心里甚至想要是再一次我宁可喝麦茶直接退奶，
所以Q1：我到底该不该再追奶，追奶只要小心就不会再塞奶了吗
因为无法亲喂的那四天都挤出来瓶喂，
现在虽然恢复喂母奶但是大多是瓶喂，
一天可能只亲喂到一次或两次而且时间并不长，
很想要恢复全亲喂，
但我休完三个月的假就要回去上班了，
Q2：若我现在努力恢复全亲喂但喂了一个月再换回瓶喂小孩会不适应吗?
到时候身体会不会又不适应又塞奶?
若大家有各种建议或意见都欢迎提出，谢谢。