宝宝目前8m
白天小睡时好时坏 好则一次可以自己睡1.5-2小时
但是有时候只有半小时
目前一天有三次小睡
小睡总时约数2-3.5小时不等
爬文发现8m开始可以渐渐调整小睡至两次
本想开始调整 但是宝宝有时候一段睡眠才睡30分钟
怎么哄就是不睡了
万一两次都只有30分钟 白天小睡总共就只有1小时了...
这样好像太少
1.因为不是每次接觉都成功 请问是现阶段还不适合调整吗？
2.请问8m宝宝 白天睡眠与睡眠之间的清醒时间 大概都是几小时呢？
(我们家有时可以撑4小时都不睡 有时候2小时就累累的(还是长睡醒来后两小时)
妈妈抓不太准
是否要固定清醒时间比较好？
3.如果宝宝只睡30分钟 大家会让他该次的清醒时间缩短吗?
或因此改为三段小睡吗？