Hi 妈妈
让我这少奶妈来给你一点信心
是有多么少奶呢？
待我后面慢慢道来我的辛路历程
在听我的经验之前你得先确认几件事：
1.宝宝含乳正确性
所谓挂奶能追奶都是建立在宝宝含乳是否正确上面，若含乳不正确，就算狂挂奶也可能奶
量不会增加，因为乳汁没办法好好移出
含乳正确与否可参考毛心洁医师的脸书或加入“母奶娃娃考考你”的脸书社团
里面有大量的亲喂母奶知识，知道愈多愈不会觉得惊慌。
例如你提到的
a.若奶速慢应可搭配手按摩增加流速
b.乳汁分泌是持续的，宝宝吸了不会完全没奶，只会挤的非常非常少或者你手挤奶的姿势
不正确。
有很多母奶知识在上述的管道都有，或者就很多版友建议的找国际泌乳顾问，现在有些是
可以直接到府服务的。
2. 后援程度
我个人认为混喂还蛮需要后援的，因为你有亲喂+瓶喂的两种累，而我的宝宝在回家后除
了哺乳问题还有哭闹问题要解决
在月中时我一切自己来，但回家后多亏我妈一起帮忙抱好抱满，并且帮忙在我亲喂后补配
方，当然我相信版上也有很多妈咪也是很强大的自己亲喂自己补，所以请衡量一下自己的
状况。
3.心理建设
搭配方要迈向全亲喂需要时间，要有耐心，可能2个月甚至到3个月，另外宝宝也可能有乳
头混淆、觉得吸奶瓶轻松的风险，我是很幸运都没经历到，所以请观察你的宝宝，最重要
的还是第一点，含乳正确就会吸的到奶，宝宝也比较不会排斥。
4.学躺喂
我躺喂很晚才学，原因是当初在月中时护理师都一直强调要坐喂比较好，教我躺喂时还要
我不要垫枕头以至于我觉得躺喂好累脖子好酸，后来回家自己努力桥姿势后才发现躺喂很
能休息，尤其半夜的时候。
好，现在终于可以来说说我有多么少奶了
我儿出月中时1m5d, 一餐奶量90
我要挤5次才能凑一餐
每次都是双边共30分钟
现在我儿三个多月了
我几乎都是亲喂（只有睡前奶瓶喂）
并且亲喂有时可撑3-3.5hr
（不是宝宝低血糖睡死喔，他有时会提早醒来玩但不讨奶）
你的奶量比我一开始多太多了
请一定要有信心
当初我因为胎盘功能不好
原本被评估会早产
小孩要到2000g会很难
很幸运的在医生照顾下
撑到37w+4，出生体重2245g
都很健康不用住保温箱
也因为宝宝低体重
所以我是毫不犹豫的就决定
没吃饱就搭配方
我自然产第三天就出院
但月中要10天后才有房且小孩入住时不满2300还不能一起住
所以评估后先放在医院看能否养到2300
也因此只有前两天在医院时有让宝宝吸奶
之后都是挤奶送到医院
（医院没办法有地方亲喂，只能送奶）
但我并非一生产完就挤的出奶
我从出院后开始每天2-3小时挤奶
一天挤8-9次，半夜也挤，都没挤出奶过
每次挤都很茫然，不知自己在忙什么
证明前两天在医院宝宝根本空吸
在医院时泌乳顾问帮我挤也没挤出
一直到产后第五天
我终于一整天挤出了6.cc...（8次6 cc.....)
第六天整天30cc.
第七-十天整天70cc.
在第九天时医院很厉害的帮我养到了2350g
第十天进月中我就开始努力给宝宝吸
那时他没忘记怎么含乳时
真的很感动.....
但也就感动那么3分钟吧，因为我妄想着宝宝会吸后奶量就会快速增加，并没有实现，但
怕体重上不来只好还是补配方
有些人会说妈妈不够努力才会没奶
但我自认出院后还有进月中后真的非常努力追奶，可是偏偏体质就是个少奶妈
但就是真的这么少奶也给我拼到现在这地步了，所以各位少奶妈们若想喂母奶，请有信心
！！！！
真的很累，想改全配方也没关系
妈妈开心才会有开心的宝宝
我是自己想努力看看才持续的
并没有人逼我
队友也觉得喝奶粉ok
至于配方补多少
我大部份都是亲喂完后补30-40让宝宝和我都能休息一下
从来没有在亲喂完补超过60过
宝宝提早饿就提早吸
超过3hr宝宝没醒或叫不醒我就先挤
在第4个小时他饿了的话我一样先亲喂再补奶
然后在两个多月的某一天
补配方时宝宝就再也喝不下了
那你说我现在挤奶能挤多少？
嗯.....双边从没超过60过吧
有50就偷笑了
绝对不是我手挤奶有问题喔
因为电动的更吸不出来
我也是蛮怕宝宝没吃饱都有秤尿布量
体重就不用说了根本天天量
所以请相信
宝宝吸的量绝对不等于挤出来的量
宝宝引奶阵的功力比自己引大好几倍
也希望我的经历能给一些觉得自己奶很少的妈妈们信心和鼓励！！！
不过最重要的还是那句老话
无论什么奶
有开心的妈妈才有开心的宝宝。