大家好
小孩将于六月出生
老婆要在家里坐月子
翻旧文几乎都是
月子餐或是月嫂
家人觉得月子餐的钱
都可以自己煮超豪华
而且自己买食材也更安心
但我娘的食谱可能也是二十年前那套
请问一下如果要自己煮
大概有什么适合准备
或是特别禁忌的东西呢
谢谢大家

营养均衡、口味清淡、避开中药跟酒类，其实也就这样而已。