怀孕30w时确诊妊娠糖尿病
饮食控制后血糖都算正常，38+6自然产宝宝3260g
孕期只重4kg
目前生产完两个多月了，已经比怀孕前瘦了6公斤
产后8周有再抽血检查
空腹93/75g糖水两小时后112/糖化血色素5.4
医生说恢复正常
但我有家族病史，所以他建议我每年抽血检查一次
我生完后就没有像孕期严格控制饮食
月子中有时也会吃蛋糕之类
只是有稍微注意淀粉类的摄取，不喝含糖饮料而已
想问有妊娠糖尿病的妈妈产后都继续孕期时的饮食控制吗？
上次回诊新陈代谢科只顾著报告正常松一口气，忘记问医生应该做到怎样程度
以及血糖标准值要控制到多少比较好
中午吃了一份炸猪排饭，两小时后自测血糖是150
吓了一跳，果然是地雷食物～
因为看到140-200是前期糖尿病
以后大概都不能吃这类食物了，觉得心情好灰暗啊
大家产后都怎么控制呢？