大家好,我家女儿现在4M20D
在这个一两个礼拜开始每天半夜都会忽然醒两个小时不睡觉orz
女儿现在还没有完全睡过夜,晚上都还会起来夜奶一至二次(亲喂)
之前是喝完奶拍个嗝就继续睡下去
但是不知道为什么这礼拜开始喝完奶之后就完全不睡
有时候会自己躺着咿咿啊啊,但是一定要有人在旁边(人躺在旁边他会大哭)
有时候会崩溃大哭要抱抱,然后一直安抚都无效
反正就一定要两个小时(很准时)之后才睡觉(拍拍哄睡)
从大约2M之后的作息大致是下面那样(吃玩睡,全亲喂)
0900 起床喝奶后玩
1130 小睡约30分钟-1小时
1230 喝奶后玩
1500 小睡约30分钟-1小时
1600 喝奶玩
1800 小睡约30分钟
1830 醒来后洗澡喝奶
2100 喝睡前奶(中间会醒来喝夜奶)
真正入睡时间大概接近2200
这个一两个礼拜开始半夜大约2-4点一定会醒来乱两个小时
也试过喂夜奶前不换尿布尽量不动她
或者喝亲喂她想让她奶睡也没办法
整个眼睛张超大的看着我,甚至想跟我讲话....
后来看了一些文章后调整作息想让他早点入睡
所以调整了作息如下
0900 起床喝奶后玩
1130 小睡约1小时-1个半小时
1300 喝奶后玩
1530 小睡约1小时-1个半小时
1700 喝奶后玩
2000 洗澡喝睡前奶(2100前入睡)
但也是一样半夜都醒来两个小时
想说早上不够累,
每段醒来的时间也陪他玩健力架、练习翻身、抬头
甚至每天都会带出去散步,吹吹风晒晒太阳
但完全无解....
妈妈每个晚上都醒来两三个小时超级累的
所以想上来请教大家是不是我哪里需要再改呢?
谢谢大家