各位妈妈好
明天产假结束后就要开始上班
产假时期皆采全亲喂
目前是4小时喂单边轮流方式 （3-7-11-15-19-23）维持平衡
也就是每边大约8小时才会涨痛
预计上班后 在上班前3-7跟下班后19-23采亲喂 中间托婴中心是母乳瓶喂
目前计画上班 可能就11-12点挤一次双边就好（ 怕上班比较难一天固定挤2次）
回家亲喂一边完觉得涨再挤另一边
不知道这样会让奶量下降吗
还是为了维持平衡 白天上班挤乳只挤单边 但这样就一定要挤2次
谢谢各位的建议跟分享