有感于产后情绪的起伏，认真觉得要在一察觉到自己心情低落时找到原因、接受或寻求帮
助，例如我在刚开始时对自己做的每一件事都充满自我怀疑，每天让自己步调匆忙紧张，
在几次落泪与生闷气之后惊觉不能再这样下去，于是试着调整自己的脚步，告诉自己这是
妳的孩子，妳要挺起胸膛、打起精神，好好享受照顾她的每分每秒，因为这是上天给妳和
老公这辈子最珍贵的礼物。希望每个新手妈咪都能开心品尝作为妈妈的滋味！
附上自己的感想，文长可跳过（笑），只是想提醒妈咪们，当妈妈了、就算生活与之前截
然不同了，也要过得开心！
Next Step
我们往往已经走到了一半，才蓦然惊觉自己早已踏上了这条路。
“当妈妈了”—— 怀孕大肚子时没有什么实感，住进医院待产时只顾着紧张，就连躺在
产台上听见第一声哭声时、也因为太难过太想吐，丝毫没有余力去体会。当护理师抱着那
暖暖小小的身体凑到我胸前，看着她闭着眼睛靠向我的模样，心里突然有某个角落被触动
了。
在月子中心的日子很轻松，只要好好休养，有人照顾宝宝，也有人随时回答我的任何问题
。一直到一个月后，抱着宝宝跟行李回到家里，才明白一切是怎么一回事。
不会讲话的宝宝每个小时都用哭声跟妳说话，但妳却不知道她在说什么，只能一项一项地
猜：肚子饿了？才刚刚吃过呀！尿布湿了？也换过了呀！还是冷了？热了？胀气？还是单
纯只是想要抱抱？会不会是有什么不舒服我没想到、害她难受？
而这一切到了半夜都不会停止，才刚睡下去，就听见细碎的呜咽，闭着眼睛暗自祈祷她赶
快入睡，抽泣却事与愿违地越加响亮，逼妳再翻身起床来一回合猜谜。挫折地全部猜错后
，只能抱着宝宝哄呀摇的，直到发现窗外云端探出了一抹阳光，啊、天亮了呀...
早上终于能睡了，却感觉才刚阖上双眼，宝宝又醒了。忙乱一阵之后，经过浴室看见镜中
的自己，蓬乱的头发、灰暗的眼圈、黯淡的肌肤，再瞟一眼架子上似乎已变得陌生的面膜
、唇蜜、睫毛膏... 这就是一个妈妈的生活吗？
不，可以不是这样的。
喂完宝宝、拍完嗝，将她放回小床，我没有再继续盯着她看、没有再钻牛角尖想着她是不
是该吃更多长更胖，而是放慢脚步，走到厨房冲一壶香气怡人的咖啡，切一小盘新鲜多汁
的水果，拿起生产前买了却一直没翻开来看的书，窝在沙发上细细品味这一刻。
当然常常在屁股刚沾上沙发边缘时，熟悉的哭声又从房内传来，但不用懊恼，总是可以再
捕捉回自己的片刻时光。晚上老公回家后，有了令人安心的支援，好好洗个热水澡，打开
一罐罐保养品，等到步出浴室时，宝宝已在老公怀里睡得香甜，嘴角还隐约挂著一抹笑。
一抹妳可以静静看着、感动很久的笑。
为人父母没有教科书、没有应用手册，每个宝宝也都截然不同，妳为宝宝做的每一件事都
没有人能百分之百肯定地为妳下指导棋，但是不用慌张、不用气馁，只要宝宝健康长大，
感受她在怀中越来越沈甸甸的重量，就是给妳最好的答案。
无法入睡的夜晚总是会逐渐减少，宝宝哭泣的时候妳猜中原因的次数会逐渐增加，当宝宝
看着妳发出第一声笑声，妳会惊讶于心里涌上来的满满感动。
趁著天气晴朗、阳光灿烂的下午，换上喜欢的衣服，鼓起勇气将宝宝放上推车，朝不远的
咖啡厅走去，这短短几分钟的路程都显得格外新鲜特别。阳光洒在宝宝的周围，映出一层
金黄，有什么能比这一幕、这一刻还温暖？
接过热腾腾的咖啡，店员睁大眼睛望向推车里安静小憩的宝宝，“好可爱、妳当妈妈了呀
？”
—— 对，我当妈妈了。这是我会深爱一辈子的宝宝。她的爸爸妈妈会好好守护她长大，
不会错过她每一次的笑。谢谢妳来到我们身边，亲爱的女儿。