目前宝宝2m多全亲喂
前阵子感冒不小心退奶
好不容易追奶回来
现在又月经来
有时要外出，挤奶出来也不够宝宝喝
想说外出喝配方奶（妈妈单独外出没带小孩）
大概外出不超过四小时
回来在亲喂
这样方法可行吗
很怕一不小心又退奶了
谢谢大家
自己勤喂后才发现母奶之路好辛苦