女宝3Y3M 出生3380g 身高51cm
现在身高88.5cm(1%左右) 体重14.5kg(50%)
评估情况：
牙齿发育正常
语言发育提早(4.5岁)
运动发育正常
饮食正常(正食蔬菜水果都有吃，跟大人一样，没特别补充营养品)
睡眠特别少
睡眠特别少这实在让人很气……
晚上她一直想玩! 不愿意睡觉~~
睡觉时都是灯全关、只有一只熊熊玩偶、跟我一起睡。
在完全黑摸摸的情况下，她会：
1.自己跟自己用气音说话
2.手玩手 脚玩脚
3.翻来翻去
4.小声哼歌
5.帮熊熊盖被子
6.翻过来 用手戳戳你，看你睡着了没?
……
有时候我都已经睡着了，被她第6个动作吵醒~~
通常是9:45~10:30上床。
但无论是9:45上床还是10:30上床，甚至有时候拖到10:45上床。
她都会在床上拖1~1.5小时(11点以后)才睡着。
然后早上7:00起床。
如果太想睡，会在保姆家再补一下回笼觉。
中午12:30睡到2:30。
大家对于这样的情况有什么样的建议?
补充营养品? (幼童成长奶粉? 鱼油? 还是???)
有什么好办法让她晚上愿意睡觉，而且上床以后快点睡着?
无后援家庭……常常想陪她睡着了，再起来做家事。
但比较常发生的情况是：
陪她躺太久! 躺着躺着大人本身就睡着了，家事就…
所以现在都是家事都做完了再陪她一起睡!