宝宝现在7m
一直维持上班挤奶照顾者瓶喂、下班亲喂的模式
（周末白天维持瓶喂、晚上亲喂）
一连三个月来三次月经以后
觉得自己奶量有慢慢下降 一天挤奶总量大约少了50-80
原本寄望宝宝副食品的量可以提升 奶量可以下降
就还可以继续供给宝宝
但偏偏原本乖乖吃副食品的宝宝突然开始不爱吃
需要的奶量不但没有下降 还上升到副食品刚开始的时候
这几天挤奶都有些压力
因为一天挤出来的奶量已经不够白天要瓶喂的奶量
而我虽不坚持全母乳
但白天挤奶时都觉得软奶 几乎感受不到奶阵
回家亲喂宝宝时 宝宝一开始都猛力拉扯很躁动
一直要到一分多钟后有奶阵才平复下来
说真的我不介意补配方
我只想期望可以继续亲喂宝宝
但好怕奶量一直退以后亲喂宝宝也没奶
不知道有妈妈有这样的经验吗？
又如果我想追奶
周末要尝试全亲喂吗？
因为好像有种说法说亲喂可以让宝宝追奶 追到他一天需要的奶量
但好像之前又有妈妈分享说周末全亲喂导致平日挤出来的奶更少了？
我应该怎么做才可以追奶？
或怎么做才可以继续维持下班的亲喂？