如题，小女目前4M，之前作息都很稳定四小时一轮回
平常白天在保母家约10hr，其中小睡两段，总时数大约为4-6hr
18:00接回会在小睡1小时，约19:30起来洗澡+玩耍
20:30会喝完最后一餐，21:30送上床原本可以直接睡过夜+不夜奶
但最近突然不行了，长睡前会挣扎很久，
甚至会直接醒精神超好、哭闹到00:30再喝完一餐奶才睡
目前尝试过的方法：
1.18:00那次小睡，提早挖起来→没有用，哭闹更久
2.18:00不给睡，撑到20:30睡了，半小时又起来哭，作息大乱
3.21:00那餐提早给，22:00是睡了，结果睡半小时又起来哭...然后整个往后延成01:30
跪求解法....