[宝宝] 3m宝的睡眠

楼主: dearbearla (宝儿)   2018-01-26 11:15:09
宝宝目前3m12d
2m的时候已经可以睡过夜(12点到8点)
执行完睡前仪式后(洗澡、按摩、喝奶、刷牙),可以看着音乐铃,安稳的在自己的小床
上入睡。完全是天使宝
但这两周不知怎么的,会固定在晚上12点开始大哭,哭到尖叫,指定要妈妈哄,爸爸抱会
哭更惨。
除了入睡困难,半夜都无法进入深睡的模式,像是做梦般的一直吸奶嘴和摇头,或是一直
发出“哼...哼...”的声音,持续快整晚,也开始讨夜奶。
因为这两周要哄睡实在太困难了,试了各种方法最后都是哭的凄厉,只好把宝宝放在胸口
上睡觉,勉强可以睡熟,但真心觉得太太太危险,几次觉得睡熟了要放回小床,妈妈手势
一换就马上起来哭,根本无法动弹。
这样的睡眠品质让妈妈好困扰啊!也很舍不得宝宝没有睡熟
目前的作息是:
上午小睡一次约1个多小时
下午午睡2~3小时不等
晚上回家,7点多会再睡一小时左右
再来就是12点哄睡
奶量大约160左右(瓶喂+亲喂)
原本一天4-5餐,现在加上夜奶就6餐了
之前跟保姆都比较倾向于顺着宝宝的作息,一开始也都适应的还不错。今天跟保姆讨论,
希望白天固定4小时叫醒宝宝喝奶,保姆不是很赞成,但会开始执行,看看宝宝能不能晚
上好睡
不晓得大家有没有其他建议还是好方法,或是这真的只是一个过渡期?
谢谢大家

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