宝宝2m11d，全配方奶，体重上周五医院量5.6kg
在前天之前一直有夜奶1次的习惯
宝宝作息算是大致规律了，吃奶时间每天都有正负0.5h的弹性
奶量一餐约150～180在跑
如下：
0630～0700：早餐-第一餐
吃完大概半小时内都睡得回去，睡到9点多
1030～1100：第二餐
中间小睡时间不固定，大多浅眠
有时候会分散睡，整体1～2h都有可能
1500～1530：第三餐
小睡同上，但傍晚易变熟睡，会特别吵醒不让睡超过7点
1900～1930：晚餐-第四餐
吃完不再让宝宝睡觉，一开始会想睡，但努力陪他玩或洗脸让宝宝清醒
2030：送上小床准备睡觉，有刷牙、换尿布睡袋等简单睡眠仪式
几乎“没有睡前奶”，除非宝宝讨奶，但只有1、2次
2030～2120：会塞奶嘴+不定时拍宝宝胸口哄出睡意（最近可以拍2次就好），到自行熟睡
时间要花快1小时
2120～2140：正式睡着
1200～0130：夜奶-第五餐
宝宝会有些许细碎声音产生，但感觉没有醒
但因为之前月龄小所以没有等他哭或塞奶嘴安抚，我就泡奶抓来喂了
甚至有几天我还会先换尿布再喂奶，我换尿布手法笨拙，想当然宝宝就醒了
是后来爬文了解后才没有换尿布
喝完夜奶也睡得回去
直到清晨5、6点才又有声音产生，我才起床准备泡奶
整体一天奶量都在770～850左右
我很佩服宝宝的生理时钟很准时
每顿吃奶几乎不会走钟，有时候白天小睡有超过时间，我舍不得叫醒他的话
也会自己饿醒然后嘶吼大哭.......
但在前天中午带他出门时间长一点（平常只散步15分钟，那天出门约1小时）
跟下午带他去未来保母家坐坐1.5小时
可能外界刺激太多宝宝下午情绪不好、小睡也是
本来担心累过头影响晚上睡眠
结果一样2130睡着，但夜间躁动时间延到3点
我因为怕宝宝动到后来醒了哭出来，就先塞奶嘴安抚
再准备起床泡奶时发现他又安静了
我就想说等他该该叫再泡吧
这一睡就到6点，是我起床查看到咬著奶嘴睡、没吐掉
把奶嘴拔掉他才有声音，感觉奶嘴塞回去应该可再睡
但反正早餐时间也到了，我泡180挖他起来喝，可以全喝光
想说如果宝宝之后可以塞奶嘴戒掉夜奶也不错
但一天只剩吃4顿奶，我怕热量不足
昨天白天我都泡奶180，但宝宝除了早餐那顿外，其他还是维持160上下，硬灌也没用，也
没有特别时间讨奶喝
果然昨晚也没有夜奶，2点半有声音一样可以靠奶嘴渡过
刚才6点时宝宝好像要醒了我赶快去泡奶
结果泡完回房间，他又睡着了
我只好维持固定6点半作息时间，换尿布叫醒他+喂奶
本以为他会很饿，但是一样只喝160而已
这样他昨天总奶量掉到只有660，跟本来差好多
我不确定要先维持现状顺着他呢？
还是多喂一餐？（看睡前奶或夜奶择一）
以妈妈私心当然想选1，不过如果对宝宝不好就算了