虽然我症头没有你这么严重，但我大概可以理解你。
前面有篇回文讨论到星座，我也是喜欢按表操课的土象星座XD
我在开始育儿的初期，懵懵懂懂的爬了板上很多的文章，
什么睡前仪式、什么作息、什么睡前洗澡会比较好睡...等，
刚开始我帮孩子订8点要洗澡、9点要吃睡前奶、吃完就睡觉，所以约晚餐我基本上不参加，
因为我孩子要照作息走，
曾经有天约在我家巷子口热炒店，8点一到我就准时带孩子回家洗澡。
如果宝宝7点多在婆婆手里睡着，我就会很不爽（下午傍晚公婆会玩孙），
为什么这时间让他睡？等下睡不着怎么办？！
婆婆每次只会说：他要睡我有什么办法。
老公一直不能理解我干嘛把自己逼得这么紧，
他好朋友的小孩没有什么作息，也是好好的睡过夜啊！
好，我真的曾经试过放下作息，照老公跟婆婆说的顺着孩子走，
结果就是—宝宝在婆婆怀里抱着睡，
我坐在房间里不知道他到底要睡到什么时候，我到底什么时候要准备睡前奶，
然后宝宝一路睡到快12点，这下好了，晚上到底还要不要睡？
两天我就重新拾回作息，这样根本不行，累的人是我啊！
后来在老公几度劝说后，我有稍微延后时间，
但我仍然坚持洗澡-吃奶-睡觉的行程，抓大概的时间点。
我倒是没有像你整天的时间都抓很紧，白天我比较弹性，
我是亲喂，反正大概隔两三个小时就抓来吃奶，
小睡我只求晚上睡觉前两个小时内不要这样。
到现在宝宝快一岁，我也渐渐在他的习性跟我的计画中取得平衡，
我觉得他晚上睡得好，白天想睡就睡、不想就不睡倒是无所谓，
我的晚上睡觉前两个小时不小睡+固定睡前模式，也让他每天知道关灯+固定音乐就是要睡觉。
我想说的是，当妈妈很辛苦，
爸爸看不见的部分在于，随时一个突然改变，妈妈们内心第一个想的都是宝宝，
如果明天朋友有约，我脑子就会开始运作，几点要吃奶、要给多少量、要吃几餐；
但更难的是，当妈妈必须要有随机应变的能力，
例如我本来计画孩子几点会想睡，哄睡了以后我可以干嘛，
结果他睡10分钟就醒，我既无奈又烦躁，可是只好马上在脑中重新计划行程。
当你能够随机应变应付宝宝计划外的行为配合改变行程，烦躁焦虑感就会降低一点。
我有次真的很烦躁无奈哄不睡，就上爆怨公社抱怨了几句，
结果有人留言教了很实用的咒语：我生的我生的我生的我生的XD
题外话顺便抱怨队友：
这个在我坚持睡前作息时常常吐槽我的男人，在我们跟别人吃饭聊小孩对方说作息很重要时，
还大言不惭的同意附和然后说“有啊！我老婆都有在顾作息blahblah”讲的头头是道哩（翻白眼
※ 引述《fusen (暱称)》之铭言：
: 不知有没有妈妈像我这样变态的？
: 我按作息表走 非常支持婴儿就是要有好的作息才长的好
: 也看了很多书和布落格 大学唸书都没有这么认真
: 孩子六个月了 的确很稳定 连续一周小睡大睡都不错
: 但今天突然一向稳定的早上小睡2小时 只睡半小时
: 怎么弄就是睡不回去 搞一搞下一餐时间又到了
: 整个又要乱了 就会很烦躁
: 我知道孩子不是机器人 但我为了他忍住不出远门
: 为了他 放弃很多 就求一岁前稳定作息
: 但只要他一走针 我就会很烦很生气
: 为了这种感觉 我会很想打他的屁股 不知在生气什么
: 今天跟老公说 我想给别人顾算了 上班去
: 因为啊 我无法忍受走针的烦躁 在托婴中心或保姆那
: 我看不到就算了 满脑子在计算他的清醒时间和小睡
: 怕他吃不好睡不好 是一种很可怕的强迫症
: 我无法控制 天啊～ 我到底怎么了
: 早上小睡提早醒 10:40起（平常睡到12：00 起来吃）
: 大概要醒2.5左右 也就是13:00左右要放睡 13：00到下
: 一餐是16：00 所以要给他睡3小时吗？ 白天小睡不能超
: 过3hrs 我的心智就是这样一直转 一直转 我都觉得自己
: 快疯了 为了孩子睡眠 我可以一直宅下去