面对这样对小孩的作息控制有点固执的情况，
我没有什么比较好的改变方法可以提供 XD
不过如果可以的话，也许能够试试从两个方面去探讨看看...
第一个是妈妈的焦虑与害怕，
请试着挖掘自己这样的情绪背后到底隐藏着什么讯息？
例如，
小孩这个时间该睡了却没有睡、或是该睡多久却提早醒了，
妳的心情是？烦躁？担忧？
为什么呢？
怕他长的不好？身体变得不健康？很快就会生病？人家会认为妳不用心？
怕后续的行程打乱？妳想做的事情没办法在固定时间做？
尽可能把所有妳会担忧的原因列出来之后，再来想想，那会怎么样吗？
除了自己的情绪大波动之外，“会有什么事情发生”？
其实有很多时候，除了妳的情绪对自己和小孩产生不太健康的影响之外，
可能还真的没什么比这个更糟的状况。
第二个探讨的方向是妳跟小孩的关系，
很推荐一本中国的心理咨商师李雪写的《当我遇见一个人》(简体书)
当妳放下那些育儿进度照表操课的书籍后，
妳眼前的是经由妳而来到这个世界，正要从头开始的一个全新的人呢！
想想我们的生命中，不管认识亲戚朋友、同学同事，
他们都已经各自经历过一段人生，已经被影响、被塑造、或自己成长出某个样子了，
但妳的小孩不是，他是一个全新的人，
而且在他来到这个世界之前，跟他血脉相连最紧密的那个人是妳，达10个月之久，
不会有哪一本书比妳更了解妳怀中的这个小孩。
先放下那一些告诉妳什么时候该如何、什么时候该怎样的建议，
暂时当作妳从没看过那些书，
先好好的观察妳的孩子，看看他的肢体举动、表情，听听他的声音，
比起急着在他的床边放满黑白图卡、再大一点之后换成彩色图卡，
或许更好的是常常靠近他、让他多看看妳的脸、妳的表情；
比起时间到了赶快放莫札特贝多芬然后摇他入眠，
或许让他多听听妳的声音，更能强化妳们母子的连结。
摸摸他、捏捏他、抱抱他，
妳会发现妳能够比书上说的还要更早知道他是饿了、累了、饱了、痛了、还是安心了。
毕竟，写书的那些人根本不认识妳的小孩啊！
妳遇见的是一个人，不是一团只能让妳塑造的黏土，
他只是还小，还不会使用这个世界用来表达的语言或动作，
但不代表他没有情绪、没有感觉。
观察他真正的需求，满足他并适时的调整，
用着尊重一个人的态度去爱他，也许是这个时期的妈妈能给孩子的最好的礼物喔!!