男10M爱睡觉宝宝
奶：一天三次150-180ml
副食：跟着大人吃饭拌汤（清淡饮食）一天两次半碗加一小份水果
水：约30-40分钟就喂一次，但一天150c.c是极限，超不爱喝水= =常常被推开
目前解便秘的方法：
1.益生菌（早晚各一包）
2.饭加一小匙初榨橄榄油
3.能恩1阶换2阶
4.少抱多活动
5.洗澡后按摩肚子
宝宝本来就跟我一样是超容易便秘的体质
从接触副食品到现在没停过
试过各种方法ex枣泥.枣精.避开可能便秘食物.喝果汁等.换配方奶牌子.多吃好像可解便
秘食材
最近其实已经好一点了
从3天一次到现在几乎天天，我已经很开心了！
可是宝宝好像还是没有大干净每次想便便都爆哭收场还不一定有便出来
便出来的也是硬便居多
今晚居然还肛裂了QQ之前还没有说，只能先药局买药膏擦伤口
我的疑问是
1.长辈教我便便时抱成蹲姿久了他就会自己便，只是我家的原本自己开始用力时还没哭，
一抱就大哭，请问大家都是怎么帮小孩乔容易解便的姿势？
用便盆会不会太早？
2.我看文章说要提醒小孩便便，还这么小要怎么提醒呢？
3.是不是应该让他改回吃粥？虽然他饭吃得很好也很爱
4.还有没有其它我没注意到的点？或是有什么秘方可以解便秘？实在很不想依赖软便剂跟
枣精（药师说会用习惯）
麻烦各位版妈帮我解惑，感谢大家