我家宝宝刚满2个月，自己照顾1个月了
发现宝宝每天睡眠总长度落在11～14之间居多
远远低于新生儿睡眠时间标准
（那种打盹5～10分钟及夜奶时间会扣除没纪录）
宝宝目前夜间长睡眠是：
8半左右送上床，大概9半左右会熟睡
凌晨夜奶一次，清晨6半、7点左右喝奶
有时候可以睡回去到9～10点
有时候不能，满不规律的
之后的小睡很不稳定，因为过中午固定回娘家到晚上才返回
走7-11-15-19-夜奶
11点及15点喝完奶后的小睡很难强迫宝宝依规律入睡
他有时候很想睡可以自己躺着睡3小时
有时候表现不想睡，是妈妈我觉得时间到要押著睡了
会抱拍方式哄入睡
但常常是睡10-～30分钟就醒
努力接觉好像帮助有限，一样短暂睡后又醒
不过我宝宝比较少哭闹，醒了抱一下、塞奶嘴后就没事
我在想难以好好小睡，会不会跟娘家环境有关？
娘家成员主要活动区就是客厅（光线充足、隔音不好，听得到马路上声音）
房间就真的晚上睡觉才会进去
娘家地方小，没有摆婴儿床或安抚椅
满月后带回去，一直都是让宝宝睡在客厅
就是L型沙发的那块垂直转角处
铺设有厚软的垫子+小枕头给宝宝躺
垫子是家里本来就有的、非专门睡垫
躺的位置靠近玄关门，有人进出开铁门声音不小
之前宝宝小睡时我都跟家人说不用刻意降低音量
但最近真的都无法达到每顿小睡至少1.5～2小时
有试过多陪宝宝玩，消耗他体力
但这月龄实在也没什么把戏好玩
目前是跟宝宝说话，他会开始学人说话、发声了）
练趴着抬头他超排斥会哭、看黑白卡没兴趣
我想带出门散步，但天气+月龄所以我妈超反对.....
所以我也不知道宝宝不小睡是不是体力没有消耗完的关系
还是渐渐长大，对睡眠环境有要求
不喜欢客厅相对吵杂的环境？
补充：宝宝在我家是睡婴儿床，客厅有安抚椅给他躺，但娘家什么都没有
虽然目前尚未发现对夜间长睡眠有不良影响
但担心长期小睡及总体睡眠不足
一样会影响夜间睡眠
之后要复职上班，不想晚上睡不好影响工作
（平日我是纯1打1无后援、家里就我跟宝宝在而已，宝宝大小事我都要弄）
希望大家能分享下经验或是提供建议，谢谢
也希望能提供如何跟宝宝玩，我真的不清楚啊（抱头）