大家好
我的宝宝下周就满三个月了
目前作息如下（大约时间）
0800起床+第一餐+玩
0915小睡1
1015醒来玩
1045小睡2
1145起床
1200第二餐
1330小睡3
1530洗澡
1600第三餐
1700小睡4
1800玩
1900小睡5
2000第四餐
2100睡觉
2400第五餐
目前每餐奶量150cc
只有2000会喂到180cc预备进入长睡眠
我的疑问是
看钧妈的育儿书跟一些婴儿睡眠书籍
好像小睡时间不会这么零碎
三个月通常是三～四段小睡
每次两小时，不超过三小时
但我家宝宝大概是玩一小时睡一小时
所以我在想进入三个月
要不要慢慢延长醒的时间
让小睡变成3～4段，
每段约2小时左右
会想调整是因为
（1）怕宝宝小睡时间很零碎
6个月以上体力更好
没有养成小睡习惯不爱小睡
容易脾气暴躁哭哭
（2）三个月体力也比较好，
可以醒1.5～2小时
（3）想有固定作息比较好带
想请板上大大分享建议
谢谢
参考书籍：
1钧妈育儿经、
2快乐宝宝好好睡，新手爸妈不崩溃！