我也是从怀孕开始就严重失眠
整夜翻来覆去好不容易睡着就开始作梦 梦醒后继续失眠...
目前14w
怀孕前我是一个躺下大概十分钟就可以入睡的人
而且我非常爱睡觉 任何影响我睡眠时间的事情都会让我生气
虽然多梦 但一定是闹钟响了才会醒(接着疯狂赖床)
所以怀孕后的失眠让我变得非常焦躁
而且每天不是头昏就是偏头痛
常常无法上班只能一直请病假
搞的工作也做不好 小孩也不知道会不会受影响...QQ
上周把症状跟我的妇产科医生描述后
她开了安眠药给我吃 也告诉我失眠的状况小孩不会受影响
并安排我去看精神科医师 但是该医院的精神科咨询费用6600/hr
我根本付不起...所以就没去了
不过我觉得很奇怪
不是一堆书籍跟报导都表示孕妇的心情不好(焦躁,头晕...谁头痛还能心情好?)
对胎儿有负面影响吗?难道这些又是一堆英国研究?!
孕妇一个重要的课题不就是保持心情愉快吗...
我本身个性就很急 加上怀孕的不适让我的工作大受影响
现在刚好又到了年终发放时期...好怕一整年的辛苦付之一炬
一方面又担心身体没得到该有的休息情绪又不稳会不会对小孩有影响
不晓得版上的大大们是否也有遇过相同的情况呢?
各位是如何调适呢?这样的情况是否有医生会开安胎休养证明呢?
谢谢喔~
※ 引述《kiss980642 (陈家凉面)》之铭言：
: 目前18周了，几乎就是失眠18周。
: 在怀孕前就一直有服用安眠药及抗忧郁药物，
: 在知道怀孕之后就立马停药，
: 可是也就迎来无止尽的失眠，
: 几乎天天都要天亮了才能入睡。
: 因为不用上班，所以白天我可以尽量补眠，
: 可是还是睡不熟睡眠品质不佳。
: 先生都一直觉得为什么我都不好好睡觉，
: 所以我常常早早就躺下，可是翻来覆去一夜无眠。
: 压力越来越大，也担心这样会影响宝宝，
: 越焦虑就越睡不着。
: 很想去看精神科，可是又怕药物对宝宝不好，
: 真的快要崩溃了啊……
: 尤其老公不在，我也会严重焦虑无法睡眠。
: 请问大家都是怎么度过的呢？
: 如果持续到生产，对宝宝会不会有什么不良影响呢？