男宝1岁2个月，已无夜奶，但到目前为止很少安稳睡到天亮，因有疑似鼻子过敏情形，最
近天气忽冷忽热，半夜都会鼻塞迫使用嘴巴呼吸，还会很烦躁出声的翻来翻去，以为太冷
，盖被又踢掉，不盖被也照翻，似乎是太热，隔天把铺毛毯的床包拿掉，半夜穿薄长袖衣
裤，不盖被，半夜还是鼻塞加翻来翻去，摸后颈跟背觉得冰冷，应该是觉得冷，给他盖被
也是会滚滚掉，每天都为了怎么铺床及怎么穿衣服伤透脑筋，跟老公也常因此意见分歧吵
架，毕竟大人睡眠严重被影响……。
想请问有过敏鼻炎的宝宝冬天该如何穿才能避免半夜鼻塞，我们住屏东，谢谢！