朋友没有ptt帐号 请我帮忙询问各位妈咪
怀孕时总是希望补充足够的营养
让宝贝健健康康的长大 想说平常吃的食物应该不太够
上网看了蛮多讨论
发现怀孕期间大家吃的保健食品百百种
维他命c、叶酸、卵磷脂、各种维生素等等
看到头昏眼花不知道要买什么来吃比较好
感觉要吞一堆药有点痛苦
妈咪们怀孕时都是吃综合维他命还是单一功能的每一种都买来吃啊？