妊娠糖尿妈妈都知道饮食控制的痛苦...
（不过也可以享受到生完体重就回到产前的轻松啦～）
版上已经很多讨论要怎么吃
可以有效控制血糖
但我想分享的是
可以解嘴馋、碳水化合物又低的零嘴
（每次进超商或卖场总是机乎把所有饼干甜点都翻一遍....试图在营养标表里的碳水化合
物找到较低的数字....）
第一胎时都是靠 海苔杏仁小鱼
https://i.imgur.com/YzokQVZ.jpg
很好吃又营养～
但今天在最近火红的全联联名巧克力甜点
发现！
巧克力泡芙 一颗
碳水化合物才5.5耶～～～～
https://i.imgur.com/Q12K3uZ.jpg
虽然不是表皮酥脆那种
但内馅满满的巧克力奶油（不会很甜）
对我来讲已经是人间美味了～～
下午点心时间直接嗑了2个
超 级 满 足 ！！
最后
想问问大家
还有没有什么低碳水化合物的解嘴馋小点呢？
让妊娠糖尿妈妈们有更多的小确幸～

泡芙肯定标示错误

有测饭后血糖吗我几口珍珠就爆了了XD我是都会乖乖测垃圾食品炸鸡反而没爆

不用删这篇啦！我觉得大家讨论蛮好的

好事多有卖调味过的香菇干，吃起来像洋芋片，超好吃

油脂会造成血糖后高哦，控制血糖除了糖类的摄取要注意外，油脂类的摄取量也要注意。