下这个标题可能有些妈妈会以为我写错了
没错!!我就是这样突然间不便秘了
我现在32w，从8w左右就一直便秘到28w左右
其中多喝水(3000cc以上)、吃膳食纤维、火龙果、奇异果、黑枣都试过了
但是成效不太明显~~~
曾经严重到用浣肠>"<
也有连续几天吃软便剂都无效的时候
所以之后干脆把软便剂当常用药(固定两天吃一次)
大约4星期前吃了最后一次软便剂就连续4天都很顺畅
就一直到现在都没再吃过软便剂了
大部分都天天顺畅
有时候水喝太少也会两天大一次
回想我那时到底做了什么改变
只记得本来每天早上会用保温瓶带冰鲜奶去公司喝
后来觉得喝腻了，天气也有点变凉
所以改买滚烫的热豆浆(也用保温瓶装)
就这样喝了一星期后突然顺畅至今
希望可以这样顺顺的到生~~
请问有妈咪也是中后期突然不便秘的吗?