请教各位大大，
有没有过来人经验分享？
如果想生小孩的孕前准备工作（指身心灵）
我是指在胚胎受孕前就得注意的
不是已经发现怀孕才开始的事情
像是双方吃喝忌口？染头发？化妆？保养品？
喷香水、情绪管理、衣着或是其他需要事前准备的事项？会影响宝宝（胚胎）健康的！
会不会影响胎儿或胚胎健康
需要多久前开始准备？
因为很多环境贺尔蒙或空污这种东西真的太严重
很怕以后生出不健康宝宝

没特别准备 一切照常~

可以先吃叶酸 然后房间想改造布置先做一做

1. 跟老公有共识想生小孩2. 孕前就开始每天吃叶酸和维生素D3. 我自己是从备孕期间就开始吃素，奶蛋会吃但尽量避开，海鲜和鸡肉尽可能不吃，因为重金属毒素会严重影响胎儿，然后母体的毒素大约需要半年左右的时间才会慢慢排出体外其他像是要生几个、自然产或剖腹那些的我觉得都可以等怀孕之后在考虑喔忘了说最好是双方都不要碰菸酒

存钱最重要 月子 空气清净机都要钱