目前18周了，几乎就是失眠18周。
在怀孕前就一直有服用安眠药及抗忧郁药物，
在知道怀孕之后就立马停药，
可是也就迎来无止尽的失眠，
几乎天天都要天亮了才能入睡。
因为不用上班，所以白天我可以尽量补眠，
可是还是睡不熟睡眠品质不佳。
先生都一直觉得为什么我都不好好睡觉，
所以我常常早早就躺下，可是翻来覆去一夜无眠。
压力越来越大，也担心这样会影响宝宝，
越焦虑就越睡不着。
很想去看精神科，可是又怕药物对宝宝不好，
真的快要崩溃了啊……
尤其老公不在，我也会严重焦虑无法睡眠。
请问大家都是怎么度过的呢？
如果持续到生产，对宝宝会不会有什么不良影响呢？

补充维他命D 爬江坤俊医生脸书文https://i.imgur.com/W8VwmbA.jpg要买非活性的