目前是七周，宝宝已经有心跳了
本身怀孕前有大量的运动习惯（重训）
已经持续快5年了，不过医生叫我不要运动?
整个是要我的命......
而且还说我的体重太胖......173/75
解释那是肌肉医生还是不信....
*我自己是不相信体脂肪派的
我认为体态最重要，健身这中间只量不到3次....
好奇173/75是什么体态的可以翻我文章
po这边怕吓到各位
而那时候是80kg是之后吃不下不正常饮食
反胃呕吐那些才变75kg的。
打算之后找其他的妇产科医生看....
另外回到正题宝宝约几周才可以正常运动?

我的医生都说维持原本运动习惯就好 但觉得吃力时不要勉强

我跳拳击有氧飞轮pump跟爬中级山跳到三个月 三个月后因为孕吐头痛就没再去健身房了 改爬郊山 ㄧ般初期都是自然淘汰跟母体无关吧 运动强度跟量降成孕前1/2就可吧 没不适都可运动

因人而异。医生说词保守一点正常体脂最准，体重也很难说到底是胖还是壮

依身体状况问医生，不可以做的千万别铁齿

我的医生说照常只要没不舒服没出血就可以，但我问完过两天孕吐害喜严重，整整两个月无法运动...现在