新手爸妈带1m12d男宝
刚从月中回到家，宝宝在月中一餐可以喝到120cc配方奶
母乳量可能不够，用电动挤乳器3-4小时挤一次奶的奶量约40-70cc
刚回到家时几乎全亲喂，睡前那餐喝配方奶，宝宝半夜一小时会醒来一次要喝奶(亲喂)
吵闹要喝奶的情形大概会维持到下午1-2点，午后睡得很安稳，不容易叫醒
整体来说有点日夜颠倒的情形，妈妈严重睡眠不足(从凌晨忙到中午)
为了解决日夜颠倒的问题，我们参考各方资讯
最后决定在下午宝宝吃完饭后1-2个小时吵他起床
吵醒宝宝后抱着安抚他，却又很容易睡着
想要跟宝宝玩让他不睡，但是我们也不晓得怎么跟宝宝玩
想请问大家有什么跟1-2m的宝宝玩的方式吗？
另外新手爸担心这样中断宝宝的睡眠，会不会影响宝宝的脑部及其他发展？
先谢谢大家！