[生产] 失眠了

楼主: invisibleink (invisible)   2017-11-18 03:48:02
小孩四个月,全配方奶,3小时吃一次,我们夫妻8-17点上班族
在我的睡眠时间里(23-06)小孩会起来2次喝奶,先生睡觉完全呈现死猪状,要小孩崩溃大
哭才会吵醒他。但我大概是小孩在吃手扭动的时候就会醒了。
当初产假我在放假所以晚上我顾,上班后因为先生起不来所以半夜也是我喂奶,到目前为
止跟大家比起来育儿不是太长的时间,但我从产后就没睡过夜了。而我一直以来就很浅眠
,以前假日也是8.9醒,不会睡到中午,非正常睡觉时间也不会睡觉(例如下午五点),但
晚上睡觉时间到一沾床就可以睡着。
已经累积四个月晚上没有连续睡眠,又白天要上班,已经一段时间早上都头痛,半夜喂奶
后躺回床上居然还失眠,然后早上上班又累的恶性循环,这几天还荨麻疹痒到睡不着...
我试过叫醒先生起来喂奶,他也会去喂,但我就已经清醒了!变成我也无法很快的接下去
下一个睡眠周期(我变成婴儿T.T)
觉得好累怎么办...好想晚上好好睡觉(哭)
作者: usualforward (习惯就好)   2017-11-18 08:27:00
感同身受+1 老公睡楼上因为他ㄧ顾他自己会感冒= =
楼主: invisibleink (invisible)   2017-11-18 07:42:00
之前也是听说超过5公斤可以睡比较久,但我宝已经超过6公斤半夜还是准时,也想说睡前塞多点奶给他,但无奈他的食量就是如此,半夜醒来直接大哭,不知道怎么延长时间喝奶>.<

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