[心情] 这是产后忧郁还是一般忧郁?

楼主: shmily01642 (=.=)   2017-11-15 12:31:05
生完宝宝后从北部回南部婆家做月子,先生在北部上班,每个礼拜来回,在婆家大家
都对我们很好,我只要专心照顾宝宝就好,其他杂事都不用做,唯一缺点就是很孤单,本
身有一点秋冬症候群,宝宝3个多月,开始跟先生一直吵着要回北部,觉得他把我们遗弃
在南部,最近终于如愿回北部自己带。
我的宝宝属于高需求宝宝,喜欢人抱抱,我不能好好吃饭也没有空挤奶,自己带了
一个礼拜,无后援,觉得怎么可以这么身心俱疲,,每天都哭着等先生回家,每天从落地
窗看外面觉得我的人生怎么会变这样,不能出门也不能去任何地方,每天就关在这间屋子
里,什么事情也做不了,只能一直抱着宝宝,她哭我也跟着哭,我都不知道她在哭什么。
要求回南部或送托婴,先生觉得既然回来了,就不该再回南部,因为以后也还是要
回来,后来选择送托婴,今天看完明天就送托婴了,送的当下我就后悔了,总觉得自己请
育婴假就是要照顾宝宝的,怎么我却把她往外推。
送托婴3个多礼拜了,我每天都像行尸走肉一样,没有生活目标,心情都很郁闷,一
个人待在家觉得很孤单,每天接送小孩去托婴,在老师面前就哭,老师建议我看身心科,
医生开了抗焦虑药,我不想吃药因为我还想喂母乳,现在每个礼拜心理咨商中,我只是害
怕孤单,觉得自己在家很孤单,心情难过的时候就开始想是不是把药吃下去就真的可以比
较舒坦了。
白天一个人在家吃不下也睡不着,只能骑着车在外面漫无目的的晃,晚上先生小孩回
来了,那种孤独感才没有。
一直觉得我是个失败的妈妈,曾经那么期待她的出生,满腔热血的请育婴假要自己
照顾她,如今却把她往外推,先生安慰我说育婴假是要让我好好休息,而不是照顾宝宝照
顾到自己累倒,但我还是很自责,好想把她带回来自己顾,但又怕自己无能为力照顾她。
作者: emilysun1224 (人妻姐姐)   2017-11-15 12:41:00
你很棒!至少你把这样的心情,能很有条理的写出来。我跟你有一样的问题,每天都觉得心很累,所以你的苦我懂,版上的妈妈也都懂,我们都陪着你,别怕!
作者: lovesheepdog (2011)   2017-11-15 13:50:00
我也是在公婆家住两个月逃回来 因为先生上班就没人跟我说话 每天关在房间育儿 很孤单虽然公婆对我很好 也常接受顾孩子 但那种孤单感还是挥之不去回家后真的很累 但还好我妈每天来看我一下 觉得很满意现况

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com