职场妈妈路过分享一下喂满一年的经验
我也是八周过后回职场，我是医疗人员，工作场所有哺乳室，
我当初是到公司/中餐后/下班前，在公司会挤三次，下班回家后就直接亲喂了。
刚回职场大概一次挤30-40分钟100~120ml，但我女儿一次可以喝160~180ml，
反正不够就搭配方喝，挤多少喝多少，不强求全母奶。
每天也是鱼汤、妈妈茶、黑豆水轮著喝，大概四、五个月开始越挤越少，
而且电动挤乳器让我乳晕水肿，因为小白点去过思庭一次，
因为乳晕水肿治疗师建议我先改手挤奶，也有教我正确手势，
没想到....我一挤成主顾!!!!!!!手挤奶根本是我母乳之路的关键!!!!!
之后我的奶量慢慢增加到180~200ml，而且正确手挤奶不痛手不酸，
引奶阵也很快，挤奶大约15~20分钟就收工了。
副食品开始取代1~2餐后挤奶次数就慢慢减少，间隔时间也慢慢拉长，
目前女儿已经1y1m，我每天只有下午挤一次，希望这次也能省略掉，
上个月想说一岁了直接不挤就又去思庭报到了......Orz
※ 引述《yangtokyo (杨杨)》之铭言：
: 小孩目前3M多，奶量一天五餐750ml。
: 产假结束后复职之初，妈妈我每天挤奶量还可以够她整天再存个300ml左右；上班到现在
: 才一个半月，一天挤奶量已骤减到不够她喝一天，不减肥、周末尽量亲喂、吃卵磷脂喝豆
: 浆喝妈妈茶黑豆茶红豆水…奶量没起色还持续减少中，一般来说会掉这么快吗？感觉沮丧
: O_Q
: 觉得职场全母乳妈妈好厉害，有人还可以喂到一年以上，想请问有什么秘技吗？