这阵子因为台铁文 所以意外地看到很多妈妈在讨论挤乳的内容
不讨论那些相关的 只是刚好出现很多亲+瓶喂妈妈有感发.推文
先说一下 所有妈妈们真的都辛苦了
致上一下最高敬意
首先 先恭喜自己 亲+瓶喂进入56天了
知道版上有很多大大是我的n倍啦
但 想想只有体会过这一切的人
知道这有多的不容易呀
不知道为此掉了几次眼泪 孕期和生小孩的一切痛根本都不算什么
目前获得最大好处 孕期失控胖了19kg 产后快60天 大概剩3kg(洒花)
另外就是
没做母乳功课的我 莫名其妙的就挑战了
应该是高难度的亲+瓶喂(觉得困难是因为还要宝宝也要赏脸 才有机会达成)
感觉就像是出国旅游
配方奶是跟团 全母乳是自助旅行 亲喂是机+酒 而亲+瓶喂是背包客的等级
(只是一种有感的比喻 勿战)
其实未生之前 觉得自己应该80%是没奶妈机率比较大
现在 再让我回想出院后 到做完月子的那个过程
还是很害怕会发抖 乳腺炎塞奶石头奶背痛 起不了床 躺不下去的日子
真的还是噩梦一场...
8周的产假 其中5周的时间 都在努力
如何可以4个小时挤一次奶 而时间必须控制在30分钟内完成
(劳基法给的福利)
第一周 练习不痛挤出来 挤出来不痛 花费时间n小时
第二周 撑到2小时之后 再挤奶(胸部总是胀到要炸掉的痛)
第三周 撑到可以3小时挤一次了 但是用单边电动 挤奶时间花费大约要1小时
异想天开 再拿出双边电动挤奶器 想说可以加快脚步
第四周 进度 退回2小时必须就要挤一次 奶量下滑对半砍(退奶念头产生)
第五周 喝着中药行抓来的通乳茶等待预约到的淑娟救命 垂死之中渡过
这五周 胸部没有停止疼痛过 只有分痛和超级痛和比较不痛(挤奶前挤奶时和挤奶后)
其他的一些相关内容可以去找一下看(上)的部份
整个悲惨过程 我犯了 以下诸多错误
1.月子餐汤汤水水花生猪脚发奶茶 在生完第一天起 我都来者不拒
2.冰.热敷
3.最严重错误 电动吸奶器 单边就很不ok了 还换成双边
4.前三天无法亲喂 出院后 也不太敢亲喂 太怕宝宝不喝奶瓶
5.全部的一切都上网找资料 加上友人说
正确
1.不确定乳腺是否畅通 还有奶量是否是自己可以应付得来的情况 不宜补过头
2.冷敷即可
3.不通的情况下 还是要乖乖手挤奶 单边是为了要给另一边适当休息
(除了双胞胎 一般宝宝一次也只会吸一边)
4.前两个月应该尽量亲喂 宝宝是塞奶救星押
5.还是交给专业的来就好
时光不能重来 若能重来 这一切根本就不会这样痛
那时候 我问遍周围亲朋好友 没有人是全瓶喂还有上班 更别说亲+瓶喂
上网找到的资料也真的有限
疯狂只想知道 4小时挤一次 每次30分钟内 到底是如何办到的阿!!!!!!
上班后 手头上可能刚好有事无法准时4小时挤一次
然后30分钟加上脱衣服穿衣服 洗器具装奶等 怎可能完成
(其实目前还在过这样日子的人 我真心的崇拜妳 敬畏妳)
4小时挤一次奶 不说上班时 光是睡觉等于都无法睡超过4小时 根本超人来着
现在我是6小时挤一次奶 一次近400(偶尔再亲喂) 原本奶量是4小时600
退了一些 不让自己那样累 就算7小时才挤 也不会发生什么事
其实可以8小时挤一次 但是搭配自己的作息 选择适合自己的方式
总之 我对淑娟老师是相见恨晚
挤奶没有不累的 但是至少让人还活得下去
生活有一些品质 还能看PTT甚至是在这里发文
不知道挤奶人生可以维持多久 但是我愿意尽自己所能的去努力...
儿子押 把你养的胖胖的就是妈妈的最大幸福 再累都挤出来给你喝 ^_____^
不知道能不能附连结
但因为满多人写信问
https://m.facebook.com/nanaupspa/
FB上找:黄淑娟产后泌乳照护师
若不行的话 我再移除
地点在台南 没错 离北部很远 但老师说有机会 会上来做北部的市场哦~~~