虽然是老掉牙的问题
还是要麻烦大家给建议
我的是1y1m的男宝宝
基本上作息跟饮食还算稳定
起床8am喝奶->10-11am吃粥或饭>12-1pm喝奶
->4-5pm吃粥或饭
->7pm跟大人吃晚餐，但吃的量没前两餐多
->9pm喝奶 完 睡觉
我会帮他煮粥，粥目前还愿意吃
晚餐吃大人食品切小块一点基本上也ok
看大家准备食物原则
会已经让小孩一起跟大人吃，不用特地煮粥。
但他原有的那两餐，因跟大人正餐时间不同，
加上白天我要上班，小孩给家人顾
不想要继续麻烦还要花时间准备小餐
所以只好继续煮粥
他们准备食物比较方便，加热就好了
但有人说粥要好吃也不能太稠
稀一点比较好吃
但我想说现在还吃粥怕影响咀嚼
加上我上班还要准备食物有点累
小孩托家人顾，又不太想增加他们负担
想说有没有建议调作息的方法？
再大一点频率会自己下降吗？
谢谢