现在18W，最近开始肠胃不太舒服，容易胀气，食欲不好
偶而会反胃，但到厕所吐不出来
本来早上有喝牛奶来补钙，停掉牛奶有改善些
想说找其他方式补钙，改喝豆浆反而更严重，
家人特地煮鱼汤给我喝，我却觉得汤有一种很恶的腥味，其他人都闻不出来
最近两次产检我居然瘦了!!!
好苦恼喔，怕肚里的宝宝营养不够
想问问其他妈咪怎么补钙的?
如果买钙片或钙粉是要早上起床吃吗?还是晚上睡前吃?