原po的文章提到台北学善的侯治疗师，
我想起她也两度替我做了很有效的治疗，
疏通乳腺，缓解硬块。
看着怀里出生时不足3kg，
现在半岁已破9kg的全母奶小肥妞，
还在拼命夜奶冲体重ing，
没得睡的娘借标题也来分享我的亲喂历程。
产后头两天，
我就面临宝宝含乳含不上的窘境，
用针筒挤收集那ㄧ滴一滴的初乳实在恁不易，
倒也不剩什么力气伤怀于宝宝不肯含乳一事。
产后第三天，
一早长辈就来探望，
加上赶着准备出院及搬去月中，
好几个小时没空注意我的奶，
等到午后终于在月中安顿好，
我的奶已经涨成石头了！
连腋下淋巴都肿成几个小球了！
（现在想起来都还要抖好几下）
我当然先把月中的资源用好用满，
几番跟月中的护理人员求救，
但已经涨成石头的奶，
不是短时间的房内探望按几下可搞定的，
而且有的人帮我按时不痛，
有的帮我按时真是痛歪我，
让我深怕自己乳腺受伤，
脸皮又没厚到好意思一直凹技术好的来救援，
只好风风火火的赶紧预约了侯治疗师，
隔日上门通乳。
侯治疗师疏通乳腺真的非常温柔又有耐心，
按了整整100分钟，
慢慢把两边乳房都按松，
把积了太多的奶挤出适量，
（挤太空会涨更快）
除了保护乳腺不受伤的手挤奶方式，
也教了我按摩乳晕退水肿，
及冷敷乳房的正确观念。
（我前一天腋下淋巴狂肿痛，
我还自以为聪明腋下夹着小冰袋退热，
她教我淋巴是乳房未泌出的乳汁
由身体回收的通道，
如果冷敷乳房不可一路敷到淋巴，
否则会降低身体循环，
使乳房更塞奶。）
虽然我也企图振作好好学习，
但她按摩期间真是舒服到让我一路昏昏欲睡，
只好安慰自己真的忘记再请她来按吧科科～
（关于按摩手法，
她们治疗所在网络上有分享影片及文章）
她按完之后，
我用她教的手法心无旁骛的手挤奶了几天，
（还拜托亲朋好友等满月过后再来家里看我）
日也挤夜也挤，
并开始每日乖乖吃卵磷脂，
终于乳腺通畅了，
电动挤奶器顺利开张，
宝宝出生十天后，就没再补过配方了。
原本宝宝不肯含乳，
我只能挤出来瓶喂，
我也听从治疗师的建议，
还是每天让宝宝含含看乳头，
并做退乳晕水肿的按摩，
让宝宝更容易含乳，
在满月后不久，突然某天就亲喂成功了～
之后数个月，
女儿每天凶猛的从早喝到晚，
喝到睡前奶时，
常常妈妈被榨了一天已软奶个彻底，
惹得她边吸边哭边踹把个小时，
于是家里开始随处都堆满我的发奶饮品，
豆浆、
鲜奶茶（我直接拿义美红茶跟鲜奶自己调）、
农纯乡ㄋㄟㄋㄟ茶、
黑豆茶、
Hipp妈妈饮品、
崇德发黑麦汁、
滴鸡精，
一切都是为了让女儿不要在半夜崩溃。
虽然发奶饮会让我有时会突然大大涨奶，
但有个睡饱要喝奶、睡不着要喝奶、
催便要喝奶、受惊吓要喝奶、
总之随时看到妈妈的奶就要扑过来的吃货宝，
整个夏天很幸运都没有遇到消不下去的肿块。
直到前阵子我不小心感冒了，
连续好几天夜咳睡不好觉，
（当然宝宝频繁夜奶也有份儿）
我突然摸到胸部很深层地方有些小硬块，
虽然安慰自己感冒奶会变少，不怕不怕，
但怀着之前恶化成石头奶的可怕回忆，
我还是很没道德的带着感冒病毒直奔治疗所。
幸好有侯治疗师细心检查，
我奶量充沛所以很不明显，
但某侧乳腺前头的奶挤掉后，
后段的奶在白毛巾上观察，
观察到有很轻浅的绿，很可能是发炎了！
（果然睡眠一差，整个免疫低下呀呀呀）
肿块经过治疗师轻柔按摩后已较软化，
治疗师提供我母乳协会的哺乳安全用药建议，
我拿去请医生开药，
发炎的小肿块几天也就慢慢消了。
肿块消了之后，
我实在很想称赞我自己，
怎么这么机警呀！
即时防堵了一场可能的乳腺炎大悲剧。
再想一想，
其实都是因为我遇到一位好的治疗师呀！
喂母奶真的是极耗妈妈精气神的活儿，
奶少了，宝宝越吸越是唉唉叫，
妈妈要忧愁怎么发奶，
奶多了，妈妈还要担心自个儿骨质疏松。
我在这条路上走了半年，
最重要还是感谢老公的无条件支持<3
毕竟家里堆的小山高的发奶饮跟通乳疗程，
都是花他辛苦赚来的银子呀哈哈哈～