1y6m女宝宝
越大体力越好
1岁3个月前哄睡在旁只需拍拍陪睡
10分钟内一定进入梦乡。
之后却开始需花30～40分
最近每次午睡跟晚上睡觉都要花我1hr以上！
宝宝早上9：00起床，吃完中餐约13：00午睡2小时，晚上22：00在睡到早上。
现在睡前都会翻滚吧孩子，人形拱桥、然后一直踢妈妈，眼睛就是迟迟不闭，假睡也是在
旁照玩。
因为类单亲，常常憋著上厕所直到宝宝睡才有办法小解，后续还有一堆家事，搞得理智线
断了，不想凶孩子，但最后还是被情绪影响
最近真的好苦恼，刚刚又经历近一个小时半Orz
先前有抱着哄睡可以减短约30分钟
但宝宝已10公斤又高，妈妈要跟手已快不行
想请问妈妈们有哄睡陪睡的好办法吗？