简单前提：第一胎，自然产，宝宝约2个半月，是个瘦孩子，满2个月时称5公斤。
几乎全配方，3小时吃一次，一餐约110，会大小餐(90-160)
想说都po文干脆把问题问一问
事件一：
怀孕期间+11公斤应该不算很多，产后瞬间-8公斤，到现在3公斤完全无动于衷，然后还有
很明显的一颗肚子。
出月子后的出门活动很明显路人都把我当孕妇看待，去做spa时小姐也是小心翼翼问我几
个月，最近去打流感时医生转述我的身份为“怀孕妇女“(喂 我不是!)。
因为产后觉得伤口很痛而且月子期间自己顾小孩，觉得束腹很不舒服所以一直没绑肚子，
现在大家看我一颗肚子，几乎“每个人“都怪我没绑肚子才这样。
我想问：真的是因为我没绑束腹吗？后续靠运动可能缩小我的肚子吗？（哭）
事件二：
以前宝宝都要抱+走才可以睡觉，晚上要灰到午夜，半夜醒来也是得抱才能再睡。
最近发现宝宝好像有比较长的睡眠，11.12点抱睡之后可以撑到早上4.5点才起来喝奶，边
睡边喝，喝完放下会再继续睡下去，等早上7点多要去上班时把宝宝抱下楼给婆婆才又再
醒来（应该算是被我们吵醒的，因为假日没抱下去是会一直睡）。
因为发现宝宝好像能跟大人一起睡觉，所以才突然惊觉他好像太晚睡了。以平日来看，等
于睡觉时间是0-7点，白天小睡时间最多5小时，这样一天最多睡12小时，对这种2个多月
的宝宝好像太少了。就算假日，一样是晚睡，只是白天睡比较长而已(很像睡到自然醒的
青少年=.=)
我想法是希望长睡眠能提前从晚上9.10点吃奶后开始，然后进入吃睡吃睡循环，但偏偏这
时间最难哄而且很容易出现绞痛或胀气问题(白天不会，就固定这个时段)，有时候又遇到
宝宝爱讲话一直讲(?!)...所以又会一直拖到11.12点才睡。
请问该怎么让宝宝晚上早点睡，睡多一点呢？