[征求] 产后妈妈减肥line群组

楼主: chusbs (^^)   2017-10-14 22:43:32
以前年轻的时候就不瘦了,生完两胎之后体重更是难减,转眼二宝已经7个多月了,还是
个过重的胖子......真的很希望可以瘦下来,身体也可以更健康,陪孩子更长久,但一个人
总是孤独的,希望可以找一些有一样烦恼的妈妈们一起努力,比较不会放弃。
群组走向:
1. 以分享减肥进度/彼此激励为主,“话少团”。
(孩子还小,平日也要上班,希望不要花太多时间在line上闲聊)
2. 以少吃多动为主,健康减重来达成目标。
(直销勿入)
3. 希望跟我一样是职业妈妈。(有种革命同志感)
4.10~15人。
加入条件:
1. BMI>23 以上。
2. "半年内"减重目标5kg以上。
3. 刚生产完一年以内的妈妈。
4. 每周至少报告一次进度。完全不报告进度的会踢出社团。(体重、和本周运动/饮食概
况)
如果以上都ok,请回信给我以下资料喔。
1.身高/体重/半年内目标体重
2.生产日期
3.line ID
征满我就删文了,谢谢大家。

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