宝宝从小吃副食品我从未加过调味料
顶多很偶尔才会加一点点盐
一岁后有给他尝过几口大人的食物
没想到在那之后我煮的原味食物他都拒吃
感觉回不去了
妈妈每餐都喂的很心灰意冷
想请问大家一岁后有推荐的酱油或其他比较天然健康的调味料吗
还是不用特别需要挑调味料直接跟大人吃呢？
谢谢

小孩的肾功能很好，没必要完全调味都不加

天然食材调味很多啊！葱姜蒜胡椒辣椒植物香料盐胡椒，这些都没关系。白酱油还不错，有时也会用薄盐酱油。买东西时习惯看成分表大概就知道哪些不可以买了

黑豆桑、瑞春丸庄酱油（单价较高的无添加化学成分）、调味粉红布朗蔬果鲜味粉，调味油可以买小磨坊的，其实多留意周遭还蛮多不错的调味食材可选择