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http://twinklelittlestarni.blogspot.tw/2017/09/blog-post_26.html
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妮妮4个月开始慢慢接触副食品, 从一餐10~50ml, 到两餐150~200ml,
以为一切都会很顺利, 结果7个月大时...遇到厌食了 > <
每每吃到一半约100ml左右, 就会森77,最后发现小妞是想要餐后甜点
于是开始加入单一水果,慢慢演变成水果银耳冻
ps~ 不是真的果冻, 无添加凝固剂, 纯粹用银耳的胶原蛋白成分, 形成浓稠感
妮妮爱不释手
连大她一个月大的堂姐也一口接一口（堂姐不爱吃副食品的宝宝）
重点～银耳高营养价值，提升免疫功能，促进益菌生长，有助消化、排便
如果宝宝开始吃副食品有便秘的现象,可以试试这一道点心
来分享一道简单的甜点 : 水果银耳冻500ml
准备食材 :
水果三种:苹果半颗, 蓝莓100g, 樱桃10~15颗
(变换水果:水梨半颗,葡萄10~15颗)
ps~分享樱桃保存小方法：分装在密封夹链袋冷藏,图片为冰了一周樱桃梗仍然脆绿
新鲜木耳50g(里仁购入,不是干的!)
一盒银耳100g, 50g一半妈妈吃也变美丽
1.洗
把木耳和水果洗干净, 再将水果切块(方便料理机绞碎)
ps~樱桃去籽,葡萄去籽去皮
2.煮
木耳用电锅蒸,内锅水淹过木耳,外锅水一杯半(或一杯)
水果用料理机放入20cc水蒸过(也可以不蒸, 看妈妈的习惯)
另外,会将果汁留下稀释给宝宝喝
3.Mix
煮好将木耳和水果都倒入料理机,大概打个10~20秒,还有微颗粒
(依宝宝进食状况调整绵密度)
分装到小盒,方便携带出去
部分苹果会切小块给宝宝直接吃(手指食物)
是不是超级简单的啦～
快来给宝宝试试
外出吃饭超方便, 温一小盒出门,大人吃大餐宝宝吃点心
平常都不要自己拿奶瓶,只有喝果汁就会巴著奶瓶