请问有喂异位性皮肤炎的宝宝喝母奶的妈妈都如何搞定自己的饮食?
目前我儿子刚满2m，医生说皮肤的红疹有可能是异位性皮肤炎但还不确定，
要妈妈注意饮食不要吃会过敏的食物，
我查询板上有妈妈说不要吃奶蛋豆类制品,
因为儿子黏人黏的紧，又2个小时到3个小时内一定要喝奶，一喝又要一个小时，
时间不足的情况下，通常我的早餐午餐都是先生一早起床就先买好，
但外食尤其是早餐不吃奶蛋豆要吃到足够营养觉得很有难度，
请问各位有经验的妈妈是怎么饮食或是有什么快速料理方便制作，让自己吃的够营养又不会让孩子过敏，谢谢

每个宝宝不一样 你可能要自己试试看吃了什么宝宝有反应 像我女儿 豆类、香菇...等不行但直接吃水蜜桃和奇异果并没有问题 并不是高敏食物绝对过敏